ข้อพับหัวเข่าบวมค่ะ ทั้ง2ข้างเลย แต่ข้างซ้ายบวมเยอะกว่า มันนูนๆออกมา กดนิ่ม เวลากดไม่เจ็บ แต่เวลาเดินเยอะๆ นั่งสมาธินั่งยองๆจะตึงมาก ร้าวๆเจ็บบ้างเวลาลุกนั่งยองเดิน
...เราน้ำเหลืองไม่ค่อยดีค่ะ เป็นภูมิแพ้หรือแผลอะไรนิดหน่อยต่อมน้ำเหลืองบริเวณใกล้เคียงก็จะบวมอักเสบ ...โดยก่อนหน้านี้เราเป็นผื่นแพ้คัน น่าจะคันปูนเพราะที่บ้านทำพื้นใหม่ วันๆก็เดินทั้งวันเลยค่ะหนีปูนหนีเศษกระเบื้อง ต่อมน้ำเหลืองก็มีบวมๆ และประกอบด้วยเราไปซื้อของในตลาดเดินเยอะพอสมควรค่ะเพราะกลับมารู้สึกปวดน่อง เช้าวันต่อมารู้สึกเจ็บไข่ดัน(ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบ) และบริเวณข้อพับเข่าบวมนูนออกมา ทีแรกเรานึกว่าบวมเพราะน้ำเหลืองที่ข้อพับเข่า ก็ได้ไปหาหมอและได้ยาแก้อักเสบมารับประทาน อาการเจ็บตรงขาหนีบหายไป แต่ตรงข้อพับเข่าไม่ดีขึ้นเลย ออกจะปวดนิดๆด้วยซ้ำ T-T (ค้นหาข้อมูลในเว็บบอกว่าเป็นเพราะเดินมาก ขึ้นบันไดมาก ซึ่งก็เป็นไปได้)
...คือตอนนี้เราเริ่มสับสนว่าที่ต่อมน้ำเหลืองเราบวมตกลงเป็นเพราะผื่นแพ้หรือเป็นเพราะข้อพับเข่าเราบวมเพราะเดินเยอะกันแน่ หรือถ้าเป็นเพราะข้อพับเข่า เราจะทำอย่างไรดี เพราะเราไม่สะดวกไปหาหมอบ่อยๆ อยากรักษาด้วยตนเองมากกว่า เห็นบางเว็บ ให้ประคบร้อน นวด แล้วถ้าใส่ที่ support เข่า จะมีผลดีหรือผลเสียอย่างไร..
1.จะมีวิธีรักษาข้อพับเข่าปวดอย่างไร
2.ถ้าใส่ support เข่า จะมีผลอย่างไร