ผมเมื่อก่อนตอนเป็นเด็กประมาน ม.1-3 นี่ ช่วยตัวเอง วันละ 2 ครั้ง บางวันอยากมาก ก็ 3-4 สุดก็6 บางวันแต่ไม่บ่อย ส่วนมากสอง ครั้งต่อวัน แต่ ตอนนี้ 18-19 แล้ว ไม่ค่อยทำ ช่วยตัวเอง อาทิตละ 3-4 ครั้ง แฟนไม่มี อยาก ทราบว่า ตามอายุ กับการช่วยตัวเอง ถือว่าปกติไหม มากไป หรือ ปกติ คุนคัฟ