ผมอายุ 21 ปี คับ ก่อนที่จะทานกลูต้า เป็นคนขาวอยู่แล้ว และหน้าใสมากด้วย  แต่ผมไม่พอใจ อยากขาวแบบเวอร์ๆ เลยมาดูรีวิวในพันทิปนี่แหละครับ เขาบอกว่า กินกลูต้ายี่ห้อ...นี้ขาวจริง(ซื้อได้ที่เซเว่น) ผมก็ไปซื้อมาทาน  7 - 8วันแรก ทานวันละสองเม็ดเช้า เย็น แต่สิ่งที่ผมสังเกตได้ก็คือ สิวขึ้นที่คาง แรกๆ ขึ้นไม่มากครับ ไม่ได้คิดอะไร เพราะคิดว่าเป็นสิวจากการล้างหน้าไม่สะอาดทั่วๆไป แต่พอทานไปได้สัก 10 กว่าวัน ผมส่องกระจก ปรากฎว่า สิวขึ้นที่รอบคาง ขึ้นบริเวณจอนผม ลงมาเป็นตัว U ตอนนั้นผมไม่รู้ว่ามันเกดจากอะไร แม่บอกให้ซักปลอกหมอนเปลี่ยนทุกวัน ผมก็ทำ(ปกติ 3 วันจะเปลี่ยนครั้งนึง) ล้างหน้าเช้าเย็นๆ(ปกติผมก็ทำ) แต่สิวมันก็ไม่หายเลย  จนผมต้องไปหาหมอ หมอกดสิวออกให้ ผมถามหมอ หมอบอกว่า สิวที่อยู่ต่ำกว่าจมูกลงมา มันเป็นสิวฮอร์โมน ผมก็ซื้อยาจากหมอมาทาน ก็ไม่หาย แต่ก็ยังทานกลูต้าตัวนี้ไปเรื่อยๆ เพราะไม่คิดว่าสิวมันเกิดจากกลูต้า
พอเข้าเกือบๆเดือน ผมก็เลิกทานกลูต้าตัวนี้เพราะทานเท่าไรยังรู้สึกว่าไม่ขาว(ไม่ได้คิดเลยว่าทำให้สิวขึ้น)
พอเลิกทาน สังเกิดได้เลยว่า บริเวณที่สิวขึ้น นั้น สิวไม่ค่อยขึ้นแล้ว รู้สึกผิวเรียบกว่าเดิม แต่ มันทิ้งรอยดำไว้เยอะมาก T_T ตอนนี้ซื้อยามารักษารอยดำอยู่

ผมไม่รู้ว่าสิวที่ขึ้นนั้น เกิดจากกลูต้าหรือเปล่า แต่ผมก็ไม่คิดจะทานกลูต้าอีกแล้ว ไม่ใช่เพราะสิวขึ้นนะครับ แต่เป็นเพราะผมคิดว่ามันสิ้นเปลือง ผิวเดิมก็ไม่ได้ดำ จึงคิดว่า ขาวแค่นี้ก็พอแล้ว อยากขาวเวอร์ๆก็พอกเอา จบ!!