สาวๆ เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ วันนี้มีของเล่นใหม่มานำเสนอ

กระทู้สนทนา
จำได้ว่าดิฉันเคยอ่านกระทู้หนึ่งในพันทิป แนะนำการออกกำลังกายแบบใหม่ คือ เต้น Just Dance นี่แหละ ดิฉันจึงลองเล่นมาประมาณ 4 เดือนสลับกับการออกกำลังกายเดิม ปกติดิฉันออกกำลังกายแค่ 4-5/สัปดาห์ ในแต่ละวันดิฉันเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายเรื่อยๆ แบบไม่ได้ซีเรียส เช่น T25 เต้นแอโรบิค วิ่ง ฟิตเนส Just Dance ยกเวทตอนเช้า โยคะตามยูทูป
    วันนี้ดิฉันเลยอยากมาชวนสาวๆ เต้น Just Dance กัน เราว่าสนุกดีนะ ปกติเป็นคนชอบเพลงแนวสนุกอยู่แล้ว สาวๆ ซ้อมเต้นไว้เผื่อได้เอาไปออก Event

         คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่