เคยอ่านเจอบางคนที่พิมพ์มาว่ากินวิตามินซีคู่กับสารสกัดเมล็ดองุ่นแล้วผิวใสหรือขาวขึ้นอะไรทำนองนี้ค่ะ อยากทราบว่ากินแล้วมันขาวขึ้นหรือผิวใสขึ้นจริงมั้ย แล้วถ้ากินแค่อย่างเดียวจะขาวขึ้นรึเปล่าคะ วิตามินซี

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic

อยากถามเพื่อนๆว่ากิน grape seed คู่กับ vit C แบบไหนถึงถูกต้องคะ เช่น กิน 2 ตัวพร้อมกันมื้อเช้า หรือ เช้ากิน grape seed 1 เม็ด + เย็น vit C 1 เม็ด หรือทานพร้อมอาหารมื้อไหนก็ได้คะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

Grape Seed (องุ่น) VS Lycopene (มะเขือเทศ) VS Astaxanthin (สาหร่ายแดง) ตัวไหนช่วยเลือกผิวใสมากที่สุดครับ ถ้าเลือกตัวเดียว เพื่อเอาไปทานคู่วิตามินซี เลือกอะไรดีครับ (ไม่อยากทานเยอะ) เน้นผิวใส anti-ox

แฟนอายุ 23 ปี ผิวขาว แต่หน้าสิวขึ้นง่าย พอดีตั้งแต่คบกันมาเห็นเขาไม่ค่อยบำรุงหน้า เลยอยากชื้อไปเป็นของขวัญ จะชื้อเครื่องสำอางศ์ก็กลัวไม่ถูกใจครับ งบประมาณทั้งหมดประมาณ 5 พัน ไม่เน้นขาวครับ อาจเป็นขนาด

อยากรู้ค่ะ ถ้ากินสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแล้วจำเป็นอีกมั้ยคะที่จะต้องกินวิตามินซีอีก ขอบคุณค่ะ