คึอเรากำลังจะนอนตอน05:20หลับตาลงสักแปบแล้วก็อหลับแล้วจู่ๆก็อันว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงเนี่ยแหละ แล้วจู่ๆก็อมีมือใครไม่รู้มาจับแขนผมไว้แล้วในฝันคึอมันอยู่ในห้องผมเลย แล้วฝันพยายามจะร้องให้คนมาช่วยเพราะข

คืออยู่ดีๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมา แล้วก็นอนไม่หลับ ทั้งๆที่ก็หาวตลอด พอหลับตาลงจะนอนต่อความรู้สึกมันแปลกๆ เหมือนกับว่าถ้านอนหลับไปกลัวจะเป็นอะไรสักอย่าง ลองหลับตากี่ทีก็ยังรู้สึกแบบนี้ ทำยังไงดีตอนนี้เราก

คือแบบตอนกำลังหลับตานอนเราก็จะคิดอะไรไปทั่วพอสักพักมันก็จะแบบหลับแล้วไม่ได้คิดอะไรแล้ว พอนอนไปสักไม่กี่นาทีมันก็จะคิดอะไรไปเองบางทีก็ได้คุยกับใครไม่รู้แล้วก็มีเสียงดังๆเข้ามาในหัวเลย บางครั้งก็มีเสียง

มีใครเคยมีอาการนี้ไหมคะ ? หลับตานอนแล้ว " แต่ยังรู้สึกว่า ตัวเองยังทำงานอยู่ที่ทำงาน " แล้วสะดุ้งตื่น พอตื่นขึ้นมาแล้วตัวชาทั้งตัว ขยับตัวไม่ได้ รอสักพักถึงจะหาย พอขยับเปลี่ยนท่านอนแล้วก็ย

สวัสดีค่ะ วันนี้เจ้าของกระทู้เผลอหลับไปช่วงเที่ยงครึ่ง หลังจากกินข้าวกินยาสมาธิสั้นไปแล้ว เจ้าของกระทู้ตื่นรอบแรกตอนบ่ายสามยี่สิบ แล้วผล่อยหลับไปอีก ทีนี้ในฝัน เราฝันว่า (เพื่อนร่วมงานคนที่เราไม่ชอบใน

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระเพาะมาได้ 3 ปีแล้วเป็นหนักมากถึงขั้นเข้าโรงบาลมา 5-6 รอบแล้วค่ะ ชอบเป็นในตอนกลางคืนช่วง ตี 1 ลากยาวไปเช้าเลยค่ะ เราเราเป็นกรดไหลย้อนแน่ๆตอนม.2 ต่อมาพอเราเป็นบ่อนขึ้นอาการเดิมๆ แ

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องเล่า เกี่ยวกับเสียงที่หาที่มาที่ไปไม่ได้ เรื่องเกิดขึ้นนานมาแล้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2547 หากย้อนจากตอนนี้ ก็ 20 ปีแล้ว ตอนนั้นหนูได้มีโอกาสได้เข้าไปเรียนในโรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งของ

เพิ่งไปหาหมอครั้งแรกเพราะนอนไม่หลับ คือหมอจิตเวช คิวนัดแกไม่ว่าง กว่าจะว่างก็ตั้ง 2 เดือน หมอเลยให้ยาเพียบเลยจนถึงวันนัด จะกินนานเกินไปหรือป่าว แต่พอผมได้ลองทานยาได้ 3 คืน ก็รู้สึกว่าตัวเองกินยาปุ๊บ ก

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง

หลังจากหลับตาลงกำลังจะหลับจริงๆคือรู้สึกตัวในที่นี้คือรู้สึกอึดอัด หายใจลำบากแต่บางครั้งก็รู้ได้เลยว่าร่างกายกำลังหยุดหายใจแต่ไม่สามารถฝืนให้ตัวเองหายใจต่อได้ทั้งๆที่หลับอยู่ ต้องพยามฝืนตัวเองให้ตื่นข