ข้อมูลการใช้ชีวิตประจำวัน ผมทำงานบริษัทเอกชน กะเช้า เข้างาน 07.30 - 16.30 //ตื่นเช้าออกปั่นเช้าตี 5 ถึง 06.30 เลิกงานได้ออกปั่น 17.00 - มืด// กะบ่าย เข้างาน 12.30 - 21.30 //ได้ปั่นแค่ช่วงเช้า// ควง