ผมมีเล็บมือสีม่วงอ่ะครับ ไม่เห็นโคนเล็บด้วย
มันบ่งบอกว่าสุขภาพไม่ดี เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว

ตอนนี้อายุ 20 ออกกำลังกาย เปลี่ยนการกินมาตั้งแต่มอปลายแล้ว
แต่ก็ยังเหมือนเดิม ไม่ดีขึ้นเลย

ใครพอจะแนะนำวิธีอื่นบ้างมั้ยครับ ขอบคุณครับ