หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ของผมวิ่งมาได้ 4 เดือนแล้ว ตอนนี้ 5 กิโลเมตรได้ใน 30 นาที หรือเฉลี่ย 5:30 นาทีต่อกิโลเมตร (9:00 ต่อไมล์)
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาระกิจเสร็จสิ้น:3rd Thailand International Half Marathon รายงานตัวพร้อมแชร์สถิติ+ประสบการณ์กันครับ
เสร็จสิ้นไปอีกหนึ่งสนามซึ่งเป็นเส้นทางที่คุ้นเคยพอสมควร ไม่ว่าจะฮาล์ฟแรกปีที่แล้วและฟููลมาราธอนปีนี้เส้นทางแห่งนี้ก็เป็นเส้นทางที่ทำให้ผมภูมิใจกับตัวเองได้ เช้านี้อากาศดีมากไม่ร้อนแถมเมื่อฟ้าเริ่มสา
ลึกลับซับ_tui
(เคล็ดลับ) นักวิ่งมาราธอนอายุ 101 ปี
ที่มา: คอลัมน์ คลุกวงใน (มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 1-7 กุมภาพันธ์ 2556 พิศณุ นิลกลัด คุณตา ฟาอูจา ซิงห์ (Fauja Singh) วัย 101 ปี นักวิ่งชาวอังกฤษเชื้อสายอินเดีย ได้รับการยกย่องว่าเป็นนักวิ่งมาราธอนท
หมาป่าดำ
รถยนต์ที่ิวิ่งได้เร็วที่สุดในโลก
https://www.youtube.com/watch?v=8GXtwR71huE 0 to 628mph / 1010kmh in 50 seconds 1.-8 credit: Bloodhound LSR/Charlie Sperring)1. .อังกฤษได้สร้างรถชื่อเล่นว
ravio
วิ่งเพื่อสุขภาพด้วย . . . Cooper Test, Running Index และ VDOT
วิ่งเพื่อสุขภาพยังไงไม่ให้หักโหม และเพิ่มพูนสมรรถภาพร่างกายได้อย่างพอดี? หลายๆ ท่านอาจเคยมีคำถามนี้ในใจ จะวิ่งน้อยไปก็เกรงว่าความเข้มข้นจะไม่เพียงพอ . . . จะวิ่งมากไปก็เกรงว่าจะส่งผลต่อการบาดเจ็บ .
สาระไม่มี...หน้าตาดีไปวันวัน
ขอเทคนิคการวิ่งให้ทัน 1กิโลเมตร ภายใน 4:55นาทีครับ
ตัวผมเองได้ฝึกมา ตอนแรก วันที่5กพ 67 วิ่งรอบเดียว เหนื่อยหอบ จนหยุดเดิน 2-3วันต่อมา เริ่มได้รอบครึ่ง ตอนนี้ วิ่งครบกิโลแบบไม่หยุดเดินเลย ได้อยู่เพซ 6 ควรทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7985104
ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World?
ไตรกีฬาที่โหดที่สุดในโลก - The Hardest Triathlon in The World? เมื่อเช้านี้ เปิดทีวีขึ้นมา ก็พบกับคลิปตัวอย่างนี้... อดใจไม่ได้ที่จะคลิกเข้าดู...&nbs
Girl Runs Far
“บุรีรัมย์ มาราธอน 2025” เตรียมเปิดฉาก 25 ม.ค.นี้
โชติชนก ชิดชอบ เรซ ไดเรคเตอร์ “บุรีรัมย์ มาราธอน 2025 พรีเซนเต็ด บาย น้ำแร่ธรรมชาติ ตรา ช้าง" ไขความกระจ่างแนวคิดใหม่ สู่ปีท
PonTripleP
ขุมพลังขับเคลื่อน1แรงคน กับความเร็ว133.78 Km/h ........(ทางราบ ไม่ได้ตามดูด)
เป็นสถิติโลกล่าสุดของพาหนะที่ขับเคลื่อนด้วยแรงคนนะครับ (ข่าวเมื่อวานนี้) รับรองผลโดยIHPVA (International Human Powered Vehicle Association) http://www.ihpva.org/about.htm ความเร็วสูงสุดก็ตามที่เขียน
แมวเหมียวร่าเริง
โอลิมปิคเกมส์ครั้งนี้ อาจจะได้เห็น ความก้าวหน้าของ คีริน ตันติเวทย์
ก่อนอื่นต้องยอมรับว่า การวิ่งระดับ 10,000 เมตร หรือ10 กิโลเมตร ในโอลิมปิคแล้วยากมากๆที่ชาวเอเชียหรือชาวตะวันตกผิวขาว จะไปหวังแย่งเหรียญจาก นักวิ่งผิวสีได้ สำหรับเวลาที่ คีริน ได้ทำไ
สมาชิกหมายเลข 3286766
ตัวเลขระยะทางบนหน้าปัดลู่วิ่งสายพาน (treadmill) ในเมืองไทยบอกเลขเป็นกิโลเมตรต่อชั่วโมง (km/hr) ใช่หรือเปล่าคะ?
อยู่อเมริกาค่ะ ก็ไปวิ่งที่ฟิตเนส แต่เครื่องที่นี่จะบอกเป็นไมล์ต่อชั่วโมง (m/hr) เพราะที่นี่ไม่ใช้กิโลเมตร 1ไมล์ก็ราวๆ 1.61กม. ถ้าวิ่ง 5k ก็ต้องวิ่ง 3.2ไมล์ กำลังฝึก 10k ค่ะ ก็หาแรงบันดาลใจจากกระทู้เก่
สมาชิกหมายเลข 1659492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งได้เร็วเท่าไหร่กันบ้างครับ?
อยากจะลองลงแข่งอะไรขำๆ ดูอ่ะครับ แต่กลัวจะบ๊วยเลยลองถามๆ ดู แหะๆ
สถิติล่าสุดเมื่อสักครู่