มาช่วยแนะนำค่ะ อยู่กับผมมาเยอะ ศึกษามาบ้าง วันๆมีลูกค้าชอบถามว่าผมร่วงเยอะมากทำไงดี
ก่อนอื่นเราจะถามเค้ากลับเลยว่า สระผมอย่างไร ใช้แชมพูอะไร ใช้แชมพูอะไรมาบ้าง ลงครีมนวดแบบไหน ผมร่วงมานานไหม ประมาณกี่วันถึงรู้สึกว่าผมเริ่มมันเล็บมือเปราะง่ายไหม บำรุงผมอย่างไร มีโรคเลือดจางไหม อะไรประมาณนี้(แหม ถามยังกับเป็นหมอเลย อิอิ)

คำตอบที่ได้ก็จะคล้ายๆกันเลย คือ สระผมครั้งเดียว ใช้มาเกือบทุกยี่ห้อละ(ที่เค้านิยมใช้กันน่ะ) ลงครีมนวดทีก็ตั้งแต่โคนจรดปลายผมจะไดนุ่มสลวย
ผมร่วงมาตลอด  วันเดียวผมก็มันละ2วันนี่หนักหัวเลย  คำตอบแต่ละคนก็ประมาณนี้ค่ะ

ผมร่วง แต่ละคนก็มีหลายสาเหตุค่ะ ปัญหาไม่เหมือน ร่วงเพราะฮอร์โมน ร่วงเพราะขาดสารอาหารบางตัว ร่วงเพราะร่างกายอ่อนแอ ร่วงเพราะเครียด
แต่ถ้าร่างกายแข็งแรงปกติล่ะร่วงเพราะอะไร ก็ร่วงเพราะพฤติกรรมการปฏิบัติต่อผมของเราเองค่ะ

อันนี้แค่อยากแนะนำที่เคยบอกต่อและได้ผลกับคนส่วนใหญ่ให้ฟังนะคะว่า ก่อนอื่นต้องเริ่มจากข้างในก่อนค่ะ ก็กินอาหารให้ครบ5หมู่นั่นละ
แต่ขอเสริมอีกนิดนึง คือ ผมเนี่ยต้องการสารอาหารที่ชื่อว่า zinc มากและเป็นส่วนใหญ่ ถ้าร่างกายเราขาดมันสิ่งที่บ่งบอกเลยคือ ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวแห้ง
ประมาณนี้ ก็รีบหามากินซะ
ต่อไปเป็นวิธีการสระผม ก่อนอื่นดูสิแชมพูที่ใช้มีค่าเป็นph balanceไหม ถ้าไม่ใช่เปลี่ยนซะ แชมพูส่วนมักมีค่าเป็น ph+ เพื่อผมนุ่มลื่น ซึ่งถ้าใช้นานไปก็
แล้วล้างไม่สะอาด ก็เกิดการสะสมที่หนังศรีษะค่ะ  หลังจากนั้นปกติคนที่เคยสระรอบเดียวแบบลวกๆพอเป็นพิธีก็เลิกซะ เปลี่ยนเป็นสระ2รอบ รอบแรกล้างความมัน รอบ2เอาให้สะอาด พร้อมกับใช้นิ้วมือนวดหนังศรีษะด้วย เพื่อกระตุ้นเซลล์ผมให้แข็งแรง  ถ้าใครบอกไม่มีเวลาอันนี้ก็แล้วแต่นะคะ
ถัดมาเป็นครีมนวดหรือทรีทเม้นท์ ห้าม!!!เด็ดขาด ห้ามนวดถึงหนังศรีษะ เพราะมันจะทำให้รากผมเกิดการอุดตัน เกิดการระคายเคืองผมร่วงและก็ร่วงถาวร
ไม่ขึ้นมาใหม่อีก นวดเฉพาะปลายผมเท่านั้นค่ะ หนังศรีษะเรามีน้ำมันจากหนังศรีษะมาเลี้ยงตลอดเวลาอยู่แล้ว จำไว้ค่ะ ยิ่งนวดยิ่งอุดตัน ยิ่งอุดตันก็ยิ่งร่วงและก็บางจนล้านในที่สุดค่ะ
ขั้นตอนสุดท้ายค่ะ บำรุงค่ะ น้ำมันมะพร้าวประโยชน์108พันเก้าค่ะ หนังศรีษะก็ต้องการการดูแลเหมือนกันค่ะ จัดไปค่ะ ก่อนนอนก็เอาน้ำมันมะพร้าวมานวดๆๆๆบริเวณหนังศรีษะค่ะไม่ต้องชุ่มมากก็ได้ค่ะ เดี๋ยวมดจะขึ้นหัว เช้ามาก็สระค่ะ เกลือจิ้มเกลือค่ะ หัวมันก็เจอน้ำมันมะพร้าวรับรองได้ผลค่ะ น้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอีสูง ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงค่ะ เค้าเรียกเอาธรรมชาติล้างสารเคมีค่ะ
สุขภาพผมเริ่มที่ตัวเราค่ะ หัวล้าน ผมบางเสียบุคลิกหมดความมั่นใจค่ะ  อาจจะยาวไปสักหน่อยแต่ก็ตั้งใจมาแชร์ค่ะ เผื่อจะช่วย จขกท ได้บ้างไม่มากก็น้อยค่ะ
ไปนอนแล้วนะคะ พิมพ์ซะยาวเลยตี1กว่าละ