เมื่อเกิดทุกข์ทำยังไงถึงจะดับทุกข์ในใจได้เร็วๆคะ

กระทู้คำถาม
มีเรื่องทำให้เกิดทุกข์ค่ะ สวดมนต์ก็แล้ว นั่งสมาธิก็แล้ว แต่ใจก็วนกลับไปหาเรื่องนั้นอยู่เนืองๆ ทำยังไงให้ใจสงบเร็วๆ หลุดพ้นจากเรื่องนั้นได้บ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่