สวัสดีค่ะเพื่อนๆ Pantip ทุกๆท่าน
วันนี้แพรวมีประสบการณ์จาการทานยาลดความอ้วน ที่มีขายบนอินเตอร์เน็ตมาเล่าให้ฟังนะคะ
แพรวได้เคยใช้มัน และก็เกิดเหตุการณ์กับตัวเองจริงๆ จนทุกวันนี้ต้องเริ่มจาก 0 ใหม่ เฝ้ารอว่าเมื่อไหร่เราจะเหมือนเดิม
เริ่มเลยแล้วกันค่ะ เมื่อปี 2553-2554 นั้นแพรวเป็นคนอ้วนเลย แต่ตอนนั้นยังเรียนมหาลัยประมาณปี 2 ปี 3 ยังคิดที่จะลดน้ำหนักเท่าไหร่
ตอนน้ำหนักประมาณ 72 -73 กิโล
แต่เมื่อรู้ตัวว่าแพรวจะต้องมีฝึกงงานตอนปี 4 ในกรุงเทพ แพรวต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้ดูดีขึ้น เลยควบคุมน้ำหนักด้วยวิธีการ เลือกทาน แต่ส้มตำปลาร้า +ขนมจีน ไก่ย่างไม่เอาหนัง มื้อกลางวันทุกมื้อ โดยมื้อเย็นกินแต่ ฟรั่ง กับแอปเปิล จนได้หุ่นที่ลงตัวขึ้นมาหน่อย
ตอนน้ำหนักประมาณ 64-65 กิโล
พอเริ่มฝึกงาน เราก็มีหุ่นที่เรียกว่า น้องอวบ แต่ตอนนั้นก็ทานเหมือนเดิมนะ ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ ว่ายน้ำบ้าง วิ่งบ้าง จนได้หุ่นแบบนี้ออกมา
เมื่อปี 2555 ตอนน้ำหนักประมาณ 57 กิโล
พอถึงปลายปี 2555 - 2556 ก็เข้าสู่ การทำงาน ทั้งงานบริษัท และ พริตตี้ + ถ่ายแบบบ้าง แต่ตอนนั้นค่อนข้างอวบนะ น้ำหนักประมาณ 54-55 กิโลได้เลย
งานถ่ายแบบ ไว้ดูเล่น ^^
เราก็ทำงานใช้ชีวิตปกติเรื่อยๆ ทานอาหารตามใจ ดื่มบ้างรู้ตัวนะว่าบวมๆขึ้น และไม่ชอบออกกำลังกาย
และพอนานๆเข้า เวลาได้ยินคนทัก เพื่อนทักว่าอ้วนขึ้นรึป่าว , ไปทำไรมาดูอ้วนๆว่ะ อะไรประมาณนี้รู้สึกจิตตก
และอยากผอมเร็วๆ โดยไม่ใช้เวลานาน แพรวเลยเลือกหาตัวช่วย ลดน้ำหนัก ทาน ตัว ____Vite แรกๆลดนะคะ
แต่ก็เกิด อาการ ช๊อค และ ใจสั่นแรงมาก วูบบน MRT จนต้องนอนโรงพยาบาล แต่ก็ไม่เข็ดค่ะ เพราะอยากผอมมาก
ก็ลดโดส การทาน จาก 2 Cap เหลือ แค่ 1
ช่วงที่เพื่อนทักว่าอ้วน
หลังทาน____Vite
และแล้วช่วงฮิตหน้าเรียว วีเชฟก็มา ปี 2556 มียาตัวนึงรีวิวเยอะมากๆ เม็ดล่ะ 5 บาดแต่หน้าเรียวนะ (เค้าบอกมา) ยอมรับเลยว่าโง่ซื้อมา 60 เม็ด จัดเป็นเซ็ต 3 เดือน ทานวันแรกรู้เรื่องเลยค่ะ อารมณ์เป็นพายุงวงช้าง+ทอร์นาโด ใครพูดนิดพูดหน่อยวีน ทุบโต๊ะ
ใจสั่น หิวน้ำตลอดเวลา แรกๆเราคิดว่าอาจจะเป็นนิสัยส่วนตัวเราก็ได้ แต่ก็มีส่วนเล็กน้อยนะ ฮ่าๆๆ ก็ทานต่อไปครบ 1 เดือน ชั่งน้ำหนักเฮ้ย
น้ำหนักลงมา อยู่ที่ 53 กิโลกรัม
แต่หน้าไม่ลงนะ น้ำหนักลงแทน ผ่านไปสัก 2 อาทิตย์ ย้ำนะคะ 2 อาทิตย์
เกิดอาการทานข้าว ทานอะไรก็อาเจียน ไม่อยากทานข้าวเลย ทานได้แต่มะม่วงเปรี้ยว + ฟรั่ง (ไม่ได้ท้องนะคะ)
แต่โหยมากๆ กิน กัฟโคล่า ที่เซเว่นแก้วใหญ่ วันเว้นวัน พอได้กนรู้สึกสดชื่น พยายามดื่มน้ำเปล่าแล้วแต่มันเหนียวๆคอมากๆค่ะ
สภาพที่ได้มาก็เป็น แบบนี้ค่ะ คือ น้ำหนักมา 5 กิโลใน 2 อาทิตย์ แรก เราก็พยายามลดวิ่งก็แล้ว ว่ายน้ำก็แล้วได้แค่ นี้จริงๆค่ะ
และ 14 กิโล ในเวลา 3 เดือน
ขาแขนมาเป็นล่ำเป็นสัน พุงมาจาก เอว 28-29 ตอนนี้ 30 นิ้วแล้ว
ปัจจุบันค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 67-68
เอว 31-32
อ้วนจนขาเสียดเลยแหละ
ดูอัปเดทแพรวได้ที่
https://www.facebook.com/Yingpreaw.thestar
IG : Prairypiper
ภาพอาจสวยกว่าตัวจริง เพราะผ่านหลายแอ๊พเลย ถามได้นะคะว่าใช้ App ไหนบ้าง
แพรวขอเตือนสาวๆหลายคนเลยค่ะว่า ยาลดน้ำหนักที่มีขายตามเน็ตนั้นมันโยโย่ แน่ๆ ต่อให้เค้าบอกว่าไม่โยโย่ ให้หาร ด้วย 80% ค่ะ 20 %ที่โชคดีอาจไม่โยโย่ แต่อีก 80% โยโย่แน่นอน
ไม่มีอะไรที่จะลดน้ำหนักเราได้ นอกจากตัวเราเองนะคะ เลือนทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ลด น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม และ ขนมหวาน และ แอลกอฮอล์
ปล. แพรวอาจจะพิมผิด พิมตกไปบ้างต้องขออภัยนะคะ
เดี๋ยวมาอัปเดท ความเปลี่ยนแปลงค่ะ แพรวเริ่มลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารได้ 3 วันแล้วค่ะตอนนี้
7/11/2557 น้ำหนักอยู่ที่ 67.8
อุทาหรณ์ ยาลดความอ้วน ยาหน้าเรียว บนอินเตอร์เน็ต
วันนี้แพรวมีประสบการณ์จาการทานยาลดความอ้วน ที่มีขายบนอินเตอร์เน็ตมาเล่าให้ฟังนะคะ
แพรวได้เคยใช้มัน และก็เกิดเหตุการณ์กับตัวเองจริงๆ จนทุกวันนี้ต้องเริ่มจาก 0 ใหม่ เฝ้ารอว่าเมื่อไหร่เราจะเหมือนเดิม
เริ่มเลยแล้วกันค่ะ เมื่อปี 2553-2554 นั้นแพรวเป็นคนอ้วนเลย แต่ตอนนั้นยังเรียนมหาลัยประมาณปี 2 ปี 3 ยังคิดที่จะลดน้ำหนักเท่าไหร่
ตอนน้ำหนักประมาณ 72 -73 กิโล
แต่เมื่อรู้ตัวว่าแพรวจะต้องมีฝึกงงานตอนปี 4 ในกรุงเทพ แพรวต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้ดูดีขึ้น เลยควบคุมน้ำหนักด้วยวิธีการ เลือกทาน แต่ส้มตำปลาร้า +ขนมจีน ไก่ย่างไม่เอาหนัง มื้อกลางวันทุกมื้อ โดยมื้อเย็นกินแต่ ฟรั่ง กับแอปเปิล จนได้หุ่นที่ลงตัวขึ้นมาหน่อย
ตอนน้ำหนักประมาณ 64-65 กิโล
พอเริ่มฝึกงาน เราก็มีหุ่นที่เรียกว่า น้องอวบ แต่ตอนนั้นก็ทานเหมือนเดิมนะ ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ ว่ายน้ำบ้าง วิ่งบ้าง จนได้หุ่นแบบนี้ออกมา
เมื่อปี 2555 ตอนน้ำหนักประมาณ 57 กิโล
พอถึงปลายปี 2555 - 2556 ก็เข้าสู่ การทำงาน ทั้งงานบริษัท และ พริตตี้ + ถ่ายแบบบ้าง แต่ตอนนั้นค่อนข้างอวบนะ น้ำหนักประมาณ 54-55 กิโลได้เลย
งานถ่ายแบบ ไว้ดูเล่น ^^
เราก็ทำงานใช้ชีวิตปกติเรื่อยๆ ทานอาหารตามใจ ดื่มบ้างรู้ตัวนะว่าบวมๆขึ้น และไม่ชอบออกกำลังกาย
และพอนานๆเข้า เวลาได้ยินคนทัก เพื่อนทักว่าอ้วนขึ้นรึป่าว , ไปทำไรมาดูอ้วนๆว่ะ อะไรประมาณนี้รู้สึกจิตตก
และอยากผอมเร็วๆ โดยไม่ใช้เวลานาน แพรวเลยเลือกหาตัวช่วย ลดน้ำหนัก ทาน ตัว ____Vite แรกๆลดนะคะ
แต่ก็เกิด อาการ ช๊อค และ ใจสั่นแรงมาก วูบบน MRT จนต้องนอนโรงพยาบาล แต่ก็ไม่เข็ดค่ะ เพราะอยากผอมมาก
ก็ลดโดส การทาน จาก 2 Cap เหลือ แค่ 1
ช่วงที่เพื่อนทักว่าอ้วน
หลังทาน____Vite
และแล้วช่วงฮิตหน้าเรียว วีเชฟก็มา ปี 2556 มียาตัวนึงรีวิวเยอะมากๆ เม็ดล่ะ 5 บาดแต่หน้าเรียวนะ (เค้าบอกมา) ยอมรับเลยว่าโง่ซื้อมา 60 เม็ด จัดเป็นเซ็ต 3 เดือน ทานวันแรกรู้เรื่องเลยค่ะ อารมณ์เป็นพายุงวงช้าง+ทอร์นาโด ใครพูดนิดพูดหน่อยวีน ทุบโต๊ะ
ใจสั่น หิวน้ำตลอดเวลา แรกๆเราคิดว่าอาจจะเป็นนิสัยส่วนตัวเราก็ได้ แต่ก็มีส่วนเล็กน้อยนะ ฮ่าๆๆ ก็ทานต่อไปครบ 1 เดือน ชั่งน้ำหนักเฮ้ย
น้ำหนักลงมา อยู่ที่ 53 กิโลกรัม
แต่หน้าไม่ลงนะ น้ำหนักลงแทน ผ่านไปสัก 2 อาทิตย์ ย้ำนะคะ 2 อาทิตย์
เกิดอาการทานข้าว ทานอะไรก็อาเจียน ไม่อยากทานข้าวเลย ทานได้แต่มะม่วงเปรี้ยว + ฟรั่ง (ไม่ได้ท้องนะคะ)
แต่โหยมากๆ กิน กัฟโคล่า ที่เซเว่นแก้วใหญ่ วันเว้นวัน พอได้กนรู้สึกสดชื่น พยายามดื่มน้ำเปล่าแล้วแต่มันเหนียวๆคอมากๆค่ะ
สภาพที่ได้มาก็เป็น แบบนี้ค่ะ คือ น้ำหนักมา 5 กิโลใน 2 อาทิตย์ แรก เราก็พยายามลดวิ่งก็แล้ว ว่ายน้ำก็แล้วได้แค่ นี้จริงๆค่ะ
และ 14 กิโล ในเวลา 3 เดือน
ขาแขนมาเป็นล่ำเป็นสัน พุงมาจาก เอว 28-29 ตอนนี้ 30 นิ้วแล้ว
ปัจจุบันค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 67-68
เอว 31-32
อ้วนจนขาเสียดเลยแหละ
ดูอัปเดทแพรวได้ที่ https://www.facebook.com/Yingpreaw.thestar
IG : Prairypiper
ภาพอาจสวยกว่าตัวจริง เพราะผ่านหลายแอ๊พเลย ถามได้นะคะว่าใช้ App ไหนบ้าง
แพรวขอเตือนสาวๆหลายคนเลยค่ะว่า ยาลดน้ำหนักที่มีขายตามเน็ตนั้นมันโยโย่ แน่ๆ ต่อให้เค้าบอกว่าไม่โยโย่ ให้หาร ด้วย 80% ค่ะ 20 %ที่โชคดีอาจไม่โยโย่ แต่อีก 80% โยโย่แน่นอน
ไม่มีอะไรที่จะลดน้ำหนักเราได้ นอกจากตัวเราเองนะคะ เลือนทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ลด น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม และ ขนมหวาน และ แอลกอฮอล์
ปล. แพรวอาจจะพิมผิด พิมตกไปบ้างต้องขออภัยนะคะ
เดี๋ยวมาอัปเดท ความเปลี่ยนแปลงค่ะ แพรวเริ่มลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารได้ 3 วันแล้วค่ะตอนนี้
7/11/2557 น้ำหนักอยู่ที่ 67.8