รบกวนขอวิธีเเก้ นิสัยใจร้อนโกรธง่ายตลอดเวลา 🙏🙏

กระทู้คำถาม
เป็นคนโกรธง่ายหายไว(ไม่ใช่คนคิดร้ายนะคะ เป็นคนขี้สงสารใจดี)
เเต่โกรธง่ายมากค่ะ อะไรไม่ได้ดั่งใจก็จะใจเต้นเร็ว ปรี๊ดง่ายมากค่ะ
รู้ทันจิตทุกครั้งที่โกรธนะคะ เเละรู้ว่าเป็นสิ่งไม่ดี เเต่...มันไม่สามารถห้ามได้ค่ะ
บางครั้งก็คุมลงได้บางครั้งก็ไม่ได้ รู้กาลเทศะว่าเหตุการณ์ไหนเเสดงออกได้หรือไม่ได้
เเต่อยากปรึกษา
ขอทางออก
มีวิธีหรือเคล็ดลับ
ให้เราไม่โกรธง่ายมั้ยคะ..รู้ว่ามันคือนิสัยไม่ดีนิสัยเดียวที่เด่นมากเเละอยากหาทางเเก้ให้ได้ในชาตินี้
เพื่อจิตจะได้พัฒนาขึ้น😊
ช่วยชี้เเนะด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่