.....ข้อมูลเบื้องต้น อกหักมาได้ 1อาทิตย์ (ช่วงที่ทุกคนน่าจะรู้ว่ามันทรมานขนาดไหน) ตลอดช่วงเวลา7วันที่ผ่านมา
ลองผิดลองถูกกะทุกวิธี บางอันก็ไม่เวิร์คกะเราจริงๆ บางอันก็ช่วยได้เยอะ เลยอยากมาแชร์เพื่อนๆคะ
เข้าใจเลยว่า ช่วงเวลานี้ บางทีมันก็ต้องการใครสักคนชี้แนะ หรือค่อยให้คำปรึกษา
ที่เขาบอกกันมา เลิกกันแล้วยังสามารถเป็นเพื่อนกันได้
ที่เราปฎิบัติจริง :
หูยยย ยากมากกก ทำไม่ได้ คือมันอาจต้องใช้เวลาด้วยแหละ
ใครทำไม่ได้ไม่ต้องแปลกใจคะ หรือจะคิดว่า ฉันวุฒิภาวะไม่พอหรือเปล่า ถึงเป็นเพื่อนกับมันไม่ได้
มันไม่เกี่ยวกันเลย ถ้าสามารถทำได้ คือดีงาม เป้าหมายสูงสุดตอนนี้คือ อยากกลับไปมองหน้าเขาได้โดยไม่คิดอะไร
แต่ถ้าในเคส ฉันอยากกลับไปเป็นเพื่อนกับเขา แต่เขาไม่อยากเป็น ... อันนี้ต้องช่างหัวมันคะ
Life is too f short. ในเมื่อพยายามแล้ว แต่เขาปฎิเสธไมตรี ก็ต้องยอมรับการตัดสินใจของเขาคะ
ที่เขาบอกกันมา เลิกติดต่อทุกช่องทาง ลบทุกอย่างเกี่ยวกับเขาทิ้งไป
ที่เราปฎิบัติจริง :
คอนเฟริมว่าใช้ได้จริง ช่วยได้เยอะมากมาก สำหรับคนที่ตัดสินใจ move on แล้วนะ
คือยังไงก็ไม่กลับไปแล้ว เจ็บครั้งนี้ต้องเจ็บให้จบ ตอนแรกอิฉันก็ไม่กล้าทำ ยังมโนว่าเขาจะกลับมาง้อ (แต่เปล่าเลย 555 )
กลายเป็นเราที่จิตตก นั่งเช็ค facebook มันทั้งวัน ดู active now บ้าง ออนหรือเปล่า ออนแล้วคุยกะใคร ทำไมไม่ทักฉันมา นี่เราเลิกกันแบบเข้าใจไม่ใช่หรอ เธอจะหายไปงี้เลยหรอไง ฯลฯ สารพัดความคิด เช็ค Line บ้าง เปลี่ยนสเตตัสป่าวน่า เปลี่ยนรูปป่าว
(ซึ่งมันไม่เคยเปลี่ยนอะไร ชีวิตแม่_ปกติทุกอย่าง เรานี่ใกล้บ้าแล้ว 555)
อย่างนึงที่เรารู้สึกความต่างของผู้หญิง/ผู้ชายคือ ผู้ชายเวลาเขาจะตัดใจหรือลืม เขาจะทำทุกวิธีทาง ตัดคือตัดจริงๆ แล้วก็จะไม่ค่อยโชว์ว่าตัวเองเศร้า ส่วนผู้หญิง จะทั้งรั้ง ทั้งดึง พยายามเรียกร้องความสนใจ(ทั้งทางตรง และทางอ้อม)
ซึ่งสุดท้ายฝ่ายญ น่าจะทุกข์สุด เพราะพวกเราจะ move on ไม่ได้สักที
หลังจากตัดสินใจ ลบทุกอย่างทิ้ง (ลบเบอร์, ลบข้อความ, ลบบทสนทนาในline, hide accountในline, un friend ใน facebook, unfollow ใน instagram) ชีวิตดีขึ้นมากก คุณจะลืมได้เร็วขึ้น ยิ่งดิฉันไม่ใช่คนจำเบอร์มือถือใครได้ มันยิ่งแบบ เห้ยย อยากโทร เห้ย แต่จำเบอร์ไม่ได้หว่ะ 5555
ช่วงที่ยากสุดคือ ช่วงที่ตัดสินใจจะลบ คิดแต่ทำไม่ได้ พอเริ่มคิดได้ ว่า ฉันเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้วนะ
งานการไม่ทำ อีก4วันมีสอบ เป็นเพื่อนไม่ได้ ก็ไม่พยายามเป็นแล้วโว้ยย ...ลบเลย.. ปึ้ง... ชีวิตเบาขึ้นทันที 5555
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้วันไหนสามารถลืมได้จริงๆ และ มีโอกาสเจอเขา คงอยากขอโทษที่ต้องทำไรแบบนี้
ยังอยากเป็นเพื่อน ไม่โกรธ ไม่เกลียด แต่ขอเวลานิดนึงง
ที่เขาบอกกันมา บอกให้เขียนไดอารี่ หรือเขียนจดหมายถึงเขา แต่ไม่ต้องส่ง (วิธีการwebsite ฝรั่ง)
ที่เราปฎิบัติจริง:
อันนี้ ห้าม.. ดิฉันลองทำอยู่วันเว้น2วัน....
ปรากฎไอ้วันที่ทำ ร้องไห้บ้านแตก เพราะตอนเขียน อดีตอันดีงามของเราสอง ก็ประดังเข้ามา
วันที่ไม่ได้ทำ ชีวิตปกติสุขดีมาก ถ้าไม่มีเหตุการณ์อะไรมากระตุกให้คิดถึงเขา ดิฉันแทบจะปกติดีทุกอย่าง
..แต่ข้อดี ของวิธีนี่ ก็คือ พอวันที่ 7 ของการอยู่คนเดียว แล้วเราลองย้อนกลับไปอ่านของวันที่ 2... เห้ย gu โตขึ้นมาก 5555
มันจริงๆนี่ว่าที่เขาว่า Time heals almost everything, give the time some time. ย้อนกลับไปอ่านไดอารี่ที่เขียนๆไว้ ก็รู้สึกรักตัวเองขึ้นมาทันที ฉันแกร่งมากจริงๆ ที่ผ่านมันไปได้ โดยไม่คิดสั้นกลับไปง้อเขา ไปขอร้องให้เขากลับมา
ที่เขาบอกกันมา อย่าอยู่คนเดียว ติดเพื่อน ติดครอบครัวเข้าไว้
ที่เราปฎิบัติจริง :
100% ช่วยได้จริง ความโชคดีในความโชคร้ายคือ เรามีสอบอีก1อาทิตย์ หลังจากเลิกคุยกับเขา
หูยย ทรมาน จะอ่านสอบ ก็ไม่เต็มที่ สมองต้องแบ่งความคิด แบ่งเวลาเศร้า เหนื่อยคะ เพราะมันจะเบลอๆ
แต่เพราะช่วงสอบนี่แหละ ทำให้เราได้อยู่กะเพื่อนเยอะขึ้น ไปอ่านหนังสือด้วยกัน ไปติวด้วยกัน
ไอ้เราก็ไม่กล้าร้องไห้ต่อหน้าเพื่อน เดียวมันด่าว่า อ่อน 5555 สูดหายใจลึกๆ แล้วอ่านกันต่อไป
เวลาปรึกษาเพื่อน เพื่อนดิฉันทุกคนดีงาม ไม่ spoil เลย พูดกันตรงๆ เจ็บแต่รู้เรื่องงง
พวกนางก็จะย้ำตลอดว่า เลิกเศร้าได้แล้ว ดูสิชีวิตเขาก็ปกติสุข แกยอมได้ไงง มีความสุขแข่งกับมันเลยๆๆๆ 5555
ส่วนครอบครัวอิฉัน ก็น่ารักมาก พยายามไม่พูดถึงเรื่องนั้นเลย เขาไม่อยากสะกิด ทำเหมือนไม่เคยเกิดขึ้น
ชวนทานข้าวตลอด คงไม่อยากให้อยู่คนเดียว เลิฟพ่อแม่มากมาก จุ๊บๆ
ที่เขาบอกกันมา เลิกแล้ว อย่าทักไป อย่าโทรไป
ที่เราปฎิบัติจริง :
มันไม่มีใครทำได้หรอก ข้อนี้ 5555 ช่วงอาทิตย์แรกๆของการอกหักอ่ะนะ
เราว่า สิบปากว่า ไม่เท่าตาเห็น ...ลองทำแล้วจะรู้ว่าตัวเองไร้ค่าขนาดไหน 555
คือสุดท้ายเราก็มานั่งเสียใจ ว่าไม่น่าส่งลิ้ง กระทู้เด็ดอันนึงของ pantip ไปให้มันเลย (ชะนีพยายามหาเรื่องคุย 5555)
แล้วฝ่ายนั้นตอบกลับมาแค่ "โอเคครับ".....
ชาไหมหล่ะ หน้านะ พิมพ์ไปตั้ง 3ประโยค ตอบมาแค่เนี่ยยยย เลิกคะเลิก ดิฉันไม่ทักเขาไปอีกเลย
ที่เขาบอกกันมา ไปง้อ ไปขอร้อง ให้เขากลับมา
ที่เราปฎิบัติจริง:
อันนี้ไม่เคยทำ แต่เคยคิด ... โชคดีที่หันกลับมามองตัวเองก่อนแหละ ว่าเราไร้ค่าขนาดนี้เลยหรอ ถึงต้องไปง้อให้ผู้ชายกลับมาหา
ฉันยังสาว ยังต้องเจออะไรอีกมาก คนมันไม่ใช่ ก็ต้องปล่อยเขาให้ไปเจอคนที่ใช่
พ่อแม่เลี้ยงดูมาจน20กว่าปีแหละ คงเสียใจน่าดู ถ้ารู้ว่าลูกไปขอร้องให้ใครมารัก
...เล่าประสบการณ์ของเพื่อนแทนแหละกัน เพื่อนเรากลับไปง้อให้ผชกลับมา เขาก็กลับมาแหละ
แต่สถานการณ์มันไม่กลับไปเป็นอย่างเก่า เพื่อนเรารู้สึกได้ว่า เหมือนไปขอร้องให้อยู่ ให้มารัก
ซึ่งมันทำให้เพื่อนเรารู้สึกต่ำต้อยมาก สุดท้ายก็ไปไม่รอด เพื่อนเราขอเลิกในที่สุด ไม่ยุ่งกันอีกเลย
ที่เขาบอกกันมา อย่าฟังเพลงเศร้า เดียวจะเศร้าหนักกว่าเดิม
ที่เราปฎิบัติจริง: ฟังมันทุกเพลงเลยจ้าาาา อิฉันซาดิสคะ เจ็บแล้วต้องเจ็บให้จบ คติประจำใจ
ฟังจนตอนนี้ฟังเพลงไหนก็ไม่เศร้าอีกแล้ว 555 มันผ่านจุดพีคของความเศร้ามาแล้วเนอะ ร้องไห้ จนน้ำหมดตัว
เอียนเพลงเศร้ากันเลยทีเดียว เพราะเรารู้สึกว่า ถ้ายิ่งหนี มันยิ่งค้างคา หลีกเลี่ยงเพลงเศร้าเพื่อให้ไม่เศร้า
ทั้งทีตัวเองยังลืมไม่ได้ สุดท้ายเรื่องจะไม่จบ จะกลายเป็นอกหักเรื้อรั้ง อยากหายทั้งที ต้องใช้ยาแรงคะ 555
*******************************************************************************
7วันที่ผ่านมา นี่คือสิ่งที่เราประสบนะ ไม่รู้คนอื่นเจอยังไงกันมาบ้าง
ใครมีอะไรแชร์สำหรับ Long term ในการตัดใจจะดีมากคะ ^^
มันแค่บททดสอบนึงของชีวิต เราเชื่อว่า ทุกคนเก่งและแกร่งพอจะผ่านมันไปได้
ชีวิตน่าจะมีเรื่องให้เศร้ากว่านี้เยอะเนอะ 5555 นี่ผ่าน7วันอันตรายมาแล้ว ยังปกติสุขดี
เหงาๆบ้าง แต่ถือว่าวันนี้ก็เจ็บน้อยลงกว่าเมื่อวาน และพรุ่งนี้มันจะยิ่งดีกว่าวันนี้คะ (:
มาผ่านช่วงเวลา "อกหัก" ไปด้วยกันนะค่ะ (จากประสบการณ์ส่วนตัว)
ลองผิดลองถูกกะทุกวิธี บางอันก็ไม่เวิร์คกะเราจริงๆ บางอันก็ช่วยได้เยอะ เลยอยากมาแชร์เพื่อนๆคะ
เข้าใจเลยว่า ช่วงเวลานี้ บางทีมันก็ต้องการใครสักคนชี้แนะ หรือค่อยให้คำปรึกษา
ที่เขาบอกกันมา เลิกกันแล้วยังสามารถเป็นเพื่อนกันได้
ที่เราปฎิบัติจริง :
หูยยย ยากมากกก ทำไม่ได้ คือมันอาจต้องใช้เวลาด้วยแหละ
ใครทำไม่ได้ไม่ต้องแปลกใจคะ หรือจะคิดว่า ฉันวุฒิภาวะไม่พอหรือเปล่า ถึงเป็นเพื่อนกับมันไม่ได้
มันไม่เกี่ยวกันเลย ถ้าสามารถทำได้ คือดีงาม เป้าหมายสูงสุดตอนนี้คือ อยากกลับไปมองหน้าเขาได้โดยไม่คิดอะไร
แต่ถ้าในเคส ฉันอยากกลับไปเป็นเพื่อนกับเขา แต่เขาไม่อยากเป็น ... อันนี้ต้องช่างหัวมันคะ
Life is too f short. ในเมื่อพยายามแล้ว แต่เขาปฎิเสธไมตรี ก็ต้องยอมรับการตัดสินใจของเขาคะ
ที่เขาบอกกันมา เลิกติดต่อทุกช่องทาง ลบทุกอย่างเกี่ยวกับเขาทิ้งไป
ที่เราปฎิบัติจริง :
คอนเฟริมว่าใช้ได้จริง ช่วยได้เยอะมากมาก สำหรับคนที่ตัดสินใจ move on แล้วนะ
คือยังไงก็ไม่กลับไปแล้ว เจ็บครั้งนี้ต้องเจ็บให้จบ ตอนแรกอิฉันก็ไม่กล้าทำ ยังมโนว่าเขาจะกลับมาง้อ (แต่เปล่าเลย 555 )
กลายเป็นเราที่จิตตก นั่งเช็ค facebook มันทั้งวัน ดู active now บ้าง ออนหรือเปล่า ออนแล้วคุยกะใคร ทำไมไม่ทักฉันมา นี่เราเลิกกันแบบเข้าใจไม่ใช่หรอ เธอจะหายไปงี้เลยหรอไง ฯลฯ สารพัดความคิด เช็ค Line บ้าง เปลี่ยนสเตตัสป่าวน่า เปลี่ยนรูปป่าว
(ซึ่งมันไม่เคยเปลี่ยนอะไร ชีวิตแม่_ปกติทุกอย่าง เรานี่ใกล้บ้าแล้ว 555)
อย่างนึงที่เรารู้สึกความต่างของผู้หญิง/ผู้ชายคือ ผู้ชายเวลาเขาจะตัดใจหรือลืม เขาจะทำทุกวิธีทาง ตัดคือตัดจริงๆ แล้วก็จะไม่ค่อยโชว์ว่าตัวเองเศร้า ส่วนผู้หญิง จะทั้งรั้ง ทั้งดึง พยายามเรียกร้องความสนใจ(ทั้งทางตรง และทางอ้อม)
ซึ่งสุดท้ายฝ่ายญ น่าจะทุกข์สุด เพราะพวกเราจะ move on ไม่ได้สักที
หลังจากตัดสินใจ ลบทุกอย่างทิ้ง (ลบเบอร์, ลบข้อความ, ลบบทสนทนาในline, hide accountในline, un friend ใน facebook, unfollow ใน instagram) ชีวิตดีขึ้นมากก คุณจะลืมได้เร็วขึ้น ยิ่งดิฉันไม่ใช่คนจำเบอร์มือถือใครได้ มันยิ่งแบบ เห้ยย อยากโทร เห้ย แต่จำเบอร์ไม่ได้หว่ะ 5555
ช่วงที่ยากสุดคือ ช่วงที่ตัดสินใจจะลบ คิดแต่ทำไม่ได้ พอเริ่มคิดได้ ว่า ฉันเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้วนะ
งานการไม่ทำ อีก4วันมีสอบ เป็นเพื่อนไม่ได้ ก็ไม่พยายามเป็นแล้วโว้ยย ...ลบเลย.. ปึ้ง... ชีวิตเบาขึ้นทันที 5555
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ที่เขาบอกกันมา บอกให้เขียนไดอารี่ หรือเขียนจดหมายถึงเขา แต่ไม่ต้องส่ง (วิธีการwebsite ฝรั่ง)
ที่เราปฎิบัติจริง:
อันนี้ ห้าม.. ดิฉันลองทำอยู่วันเว้น2วัน....
ปรากฎไอ้วันที่ทำ ร้องไห้บ้านแตก เพราะตอนเขียน อดีตอันดีงามของเราสอง ก็ประดังเข้ามา
วันที่ไม่ได้ทำ ชีวิตปกติสุขดีมาก ถ้าไม่มีเหตุการณ์อะไรมากระตุกให้คิดถึงเขา ดิฉันแทบจะปกติดีทุกอย่าง
..แต่ข้อดี ของวิธีนี่ ก็คือ พอวันที่ 7 ของการอยู่คนเดียว แล้วเราลองย้อนกลับไปอ่านของวันที่ 2... เห้ย gu โตขึ้นมาก 5555
มันจริงๆนี่ว่าที่เขาว่า Time heals almost everything, give the time some time. ย้อนกลับไปอ่านไดอารี่ที่เขียนๆไว้ ก็รู้สึกรักตัวเองขึ้นมาทันที ฉันแกร่งมากจริงๆ ที่ผ่านมันไปได้ โดยไม่คิดสั้นกลับไปง้อเขา ไปขอร้องให้เขากลับมา
ที่เขาบอกกันมา อย่าอยู่คนเดียว ติดเพื่อน ติดครอบครัวเข้าไว้
ที่เราปฎิบัติจริง :
100% ช่วยได้จริง ความโชคดีในความโชคร้ายคือ เรามีสอบอีก1อาทิตย์ หลังจากเลิกคุยกับเขา
หูยย ทรมาน จะอ่านสอบ ก็ไม่เต็มที่ สมองต้องแบ่งความคิด แบ่งเวลาเศร้า เหนื่อยคะ เพราะมันจะเบลอๆ
แต่เพราะช่วงสอบนี่แหละ ทำให้เราได้อยู่กะเพื่อนเยอะขึ้น ไปอ่านหนังสือด้วยกัน ไปติวด้วยกัน
ไอ้เราก็ไม่กล้าร้องไห้ต่อหน้าเพื่อน เดียวมันด่าว่า อ่อน 5555 สูดหายใจลึกๆ แล้วอ่านกันต่อไป
เวลาปรึกษาเพื่อน เพื่อนดิฉันทุกคนดีงาม ไม่ spoil เลย พูดกันตรงๆ เจ็บแต่รู้เรื่องงง
พวกนางก็จะย้ำตลอดว่า เลิกเศร้าได้แล้ว ดูสิชีวิตเขาก็ปกติสุข แกยอมได้ไงง มีความสุขแข่งกับมันเลยๆๆๆ 5555
ส่วนครอบครัวอิฉัน ก็น่ารักมาก พยายามไม่พูดถึงเรื่องนั้นเลย เขาไม่อยากสะกิด ทำเหมือนไม่เคยเกิดขึ้น
ชวนทานข้าวตลอด คงไม่อยากให้อยู่คนเดียว เลิฟพ่อแม่มากมาก จุ๊บๆ
ที่เขาบอกกันมา เลิกแล้ว อย่าทักไป อย่าโทรไป
ที่เราปฎิบัติจริง :
มันไม่มีใครทำได้หรอก ข้อนี้ 5555 ช่วงอาทิตย์แรกๆของการอกหักอ่ะนะ
เราว่า สิบปากว่า ไม่เท่าตาเห็น ...ลองทำแล้วจะรู้ว่าตัวเองไร้ค่าขนาดไหน 555
คือสุดท้ายเราก็มานั่งเสียใจ ว่าไม่น่าส่งลิ้ง กระทู้เด็ดอันนึงของ pantip ไปให้มันเลย (ชะนีพยายามหาเรื่องคุย 5555)
แล้วฝ่ายนั้นตอบกลับมาแค่ "โอเคครับ".....
ชาไหมหล่ะ หน้านะ พิมพ์ไปตั้ง 3ประโยค ตอบมาแค่เนี่ยยยย เลิกคะเลิก ดิฉันไม่ทักเขาไปอีกเลย
ที่เขาบอกกันมา ไปง้อ ไปขอร้อง ให้เขากลับมา
ที่เราปฎิบัติจริง:
อันนี้ไม่เคยทำ แต่เคยคิด ... โชคดีที่หันกลับมามองตัวเองก่อนแหละ ว่าเราไร้ค่าขนาดนี้เลยหรอ ถึงต้องไปง้อให้ผู้ชายกลับมาหา
ฉันยังสาว ยังต้องเจออะไรอีกมาก คนมันไม่ใช่ ก็ต้องปล่อยเขาให้ไปเจอคนที่ใช่
พ่อแม่เลี้ยงดูมาจน20กว่าปีแหละ คงเสียใจน่าดู ถ้ารู้ว่าลูกไปขอร้องให้ใครมารัก
...เล่าประสบการณ์ของเพื่อนแทนแหละกัน เพื่อนเรากลับไปง้อให้ผชกลับมา เขาก็กลับมาแหละ
แต่สถานการณ์มันไม่กลับไปเป็นอย่างเก่า เพื่อนเรารู้สึกได้ว่า เหมือนไปขอร้องให้อยู่ ให้มารัก
ซึ่งมันทำให้เพื่อนเรารู้สึกต่ำต้อยมาก สุดท้ายก็ไปไม่รอด เพื่อนเราขอเลิกในที่สุด ไม่ยุ่งกันอีกเลย
ที่เขาบอกกันมา อย่าฟังเพลงเศร้า เดียวจะเศร้าหนักกว่าเดิม
ที่เราปฎิบัติจริง: ฟังมันทุกเพลงเลยจ้าาาา อิฉันซาดิสคะ เจ็บแล้วต้องเจ็บให้จบ คติประจำใจ
ฟังจนตอนนี้ฟังเพลงไหนก็ไม่เศร้าอีกแล้ว 555 มันผ่านจุดพีคของความเศร้ามาแล้วเนอะ ร้องไห้ จนน้ำหมดตัว
เอียนเพลงเศร้ากันเลยทีเดียว เพราะเรารู้สึกว่า ถ้ายิ่งหนี มันยิ่งค้างคา หลีกเลี่ยงเพลงเศร้าเพื่อให้ไม่เศร้า
ทั้งทีตัวเองยังลืมไม่ได้ สุดท้ายเรื่องจะไม่จบ จะกลายเป็นอกหักเรื้อรั้ง อยากหายทั้งที ต้องใช้ยาแรงคะ 555
*******************************************************************************
7วันที่ผ่านมา นี่คือสิ่งที่เราประสบนะ ไม่รู้คนอื่นเจอยังไงกันมาบ้าง
ใครมีอะไรแชร์สำหรับ Long term ในการตัดใจจะดีมากคะ ^^
มันแค่บททดสอบนึงของชีวิต เราเชื่อว่า ทุกคนเก่งและแกร่งพอจะผ่านมันไปได้
ชีวิตน่าจะมีเรื่องให้เศร้ากว่านี้เยอะเนอะ 5555 นี่ผ่าน7วันอันตรายมาแล้ว ยังปกติสุขดี
เหงาๆบ้าง แต่ถือว่าวันนี้ก็เจ็บน้อยลงกว่าเมื่อวาน และพรุ่งนี้มันจะยิ่งดีกว่าวันนี้คะ (: