ตามที่ท่านๆข้างบนบอกครับ   ดูจากในคลิปประกอบครับ

ปรับเบาะให้สูงประมาณที่นั่งแล้วขาแตะถึงพื้นได้ไปก่อน  แล้วค่อยๆไถไปเรื่อยๆ

แรกๆมันก็จะล้มไปล้มมา  ก็เอาขาแตะๆประคองไป   ซักพักมันก็จะเริ่มทรงตัวได้นานขึ้น

แล้วก็อย่าไปกลัวล้มครับ  ล้มเป็นเรื่องธรรมชาติ