อยากทราบว่าวัยรุ่นยุคใหม่ที่โภชนาการดีควรสูงเท่าไหร่ดีครับ เด็กสมัยนี้โตเร็วมาก 14 15 ก็สูงและ ผมก็อยากสูงๆเหมือนนักกีฬามั่ง ส่วนตัวแล้วเกือบไม่รอด คุณพ่อ 160 แม่ 153  ตอนวัยรุ่นผมออกกำลังกาย เล่นบาสมั่ง ว่ายน้ำ โดดเชื่อก เลยได้มา 185 อายุ26แล้ว แฟนผู้หญิง 175 ถือว่าคู่เราอยู่ในมาตฐานไหมครีบ