เราเป็นประจำเดือนตั้งแต่ม.2 ตอนเป็นแรกๆก็ไม่ปวดมากเท่าไหร่  หลังๆมาปวดท้องทุกเดือนก่อนประจำเดือนมาและจะปวดตอนมีประจำเดือน2วันแรก  😭 ทรมานมาก เดินแทบไม่ไหว เคยใช้ทั้งถุงที่ใส่น้ำร้อนประคบ กินยาบำรุงของผู้หญิง กินอาหารเสริม ไปหาหมอก็ให้มาแค่ยาแก้ปวดประจำเดือนไม่ช่วยอะไรเลย ใครมีคำแนะนำอะไรบ้างค่ะคือมันปวดทรมานมากอยากหายหรือให้ปวดน้อยลงก็ยังดี