กระทู้นี้อยากจะขอแนะนำให้รู้จักกับนักยิงธนูสาว ซึ่งเพิ่งได้ที่ 1 ในรุ่นอุดมศึกษาหญิง ประเภทธนู recurve จากการแข่งขันยิงธนูชิงแชมป์ประเทศไทยประจำปีนี้ เมื่อต้นเดือนกันยายนนี้เอง สัมภาษณ์พิเศษโดย Arrow Diary เฉพาะในกระทู้ Pantip นี้เท่านั้นครับ



Arrow Diary: แนะนำตัวหน่อยครับ
อั๋น: ชื่ออั๋น นะคะ ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ปีสอง คณะมนุษย์ศาสตร์ สังคมศาสตร์ ค่ะ

Arrow Diary:  แล้วอั๋นมาเริ่มยิงธนูได้ยังไงครับ
อั๋น: คือมีโอกาศได้มาที่สนามยิงธนู ArcheryThai บ่อยๆ ตอนแรกก็นั่งดูเฉยๆจนเกิดความรู้สึกอยากลองยิงบ้าง ก็เลยทดลองเรียนดู แล้วชอบ พอชอบแล้วก็ตัดสินใจซื้อธนูไม้มายิงแบบ traditional ดูก่อน ยิงแบบ traditional ประมาณสี่เดือน แล้วเปลี่ยนมาเป็นยิงธนู recurve  จนตอนนี้ก็ยิงมาได้สองปีแล้วค่ะ

Arrow Diary: ฝึกยิงธนูช่วงแรกยากมั้ย
อั๋น: ช่วงแรกๆไม่ยากนะคะ ยิงสนุกดี แต่พอเราฝึกขั้นพื้นฐานเรียบร้อยแล้ว แล้วเริ่มขยับมาเป็นการฝึกเพื่อการแข่งขันนี่จะเริ่มยากแล้ว

Arrow Diary: ยากตรงไหนครับ
อั๋น: สำหรับอั๋น เรื่องการใช้กล้ามเนื้อหลังจะยากมาก ยังใช้หลังได้ไม่เต็มที่ รู้สึกว่าตัวเองยังใช้มือดึงสายอยู่ แล้วอั๋นก็มีปัญหาเรื่องการเข้า anchor ว่ามันยังลอยๆ ไม่ค่อยแน่นเท่าไร

Arrow Diary: แล้วเวลาอั๋นฝึกซ้อม มีวิธีการฝึกยังไงครับ
อั๋น: อั๋นก็ฝึกตามตำราเลยนะคะ แล้วก็จะมีขอคำแนะนำจากพี่ๆที่สนาม ให้เขามาช่วยดูว่าท่ายิงเราเป็นยังไง และฟังคำแนะนำว่าเราต้องปรับปรุงตรงไหนบ้าง แล้วอั๋นก็ค่อยๆแก้ไขไปทีละจุด

Arrow Diary: มาคุยเรื่องการแข่งขันชิงแชมป์ประเทศไทยที่ผ่านมาบ้าง ตอนแข่งเป็นยังไงบ้างครับ
อั๋น: ช่วงแรกๆยอมรับเลยว่าตื่นเต้นมาก 5 ชุดแรกยิงไม่ดีเลย ติดลบเยอะ แต่พอมาช่วงกลางๆก็เริ่มตั้งสติได้ แล้วก็ค่อยๆยิงดีขึ้น จนยิงจบ score แรก ได้คะแนนรวม 277/300 จบ score แรก ได้ที่ 1 ค่ะ

Arrow Diary: จบ score แรก ได้ที่ 1  รู้สึกยังไงบ้างครับ
อั๋น: ดีใจมากค่ะ เพราะตอนซ้อมก็ไม่เคยยิงได้คะแนนสูงเท่านี้มาก่อน

Arrow Diary: แต่ว่าก็ยังเหลือ score ที่ 2 อยู่ กลัวมั้ยว่าอาจจะมีคนที่เขาทำคะแนนแซงเราได้ใน score ที่ 2
อั๋น: คืออั๋นไม่ได้นึกถึงตรงนั้นเลย ไม่กลัวค่ะ อั๋นพยายามจะโฟกัสที่การยิงของเราอย่างเดียว ยิงให้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ ถ้าคนอื่นยิงดีกว่าก็ให้เขาแซงไป

Arrow Diary: แล้วพอเริ่มเก็บคะแนน score ที่ 2 เป็นยังไงบ้าง
อั๋น: ก็ยิงดีตลอดเลยค่ะ ตั้งแต่ชุดแรกถึงชุดสุดท้าย

Arrow Diary: ไม่มีตื่นเต้นหรือว่อกแว่กเลยหรอครับ
อั๋น: Score ที่ 2 ไม่ตื่นเต้นเลยค่ะ คุมอารมณ์ได้ค่อนข้างดีตลอด แล้วยิงด้วยความมั่นใจกว่า score แรก

Arrow Diary: Score ที่ 2 ยิงออกมาได้คะแนนเท่าไรครับ
อั๋น: score ที่ 2  ยิงได้คะแนน 280/300 ค่ะ ถ้ารวมคะแนนกับ score แรก ก็จะได้ 557/600 ค่ะ ก็ได้อันดับที่หนึ่ง

Arrow Diary: ยินดีด้วยนะครับ รู้สึกอย่างไรบ้างครับ ที่ได้เป็นแชมป์ในรุ่นอุดมศึกษา หญิง
อั๋น: ดีใจมากค่ะ เพราะการแข่งครั้งที่ผ่านมาได้อันดับท้ายๆเลย พอครั้งนี้ทำได้ดีก็รู้สึกดีใจค่ะ



Arrow Diary: ปกติ อั๋นซ้อมยิงธนูบ่อยแค่ไหน
อั๋น: สัปดาห์ละสามวันได้ค่ะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับตารางเรียนด้วย

Arrow Diary: อั๋นแบ่งเวลายังไงครับ ระหว่างเรื่องเรียนกับเรื่องกีฬา
อั๋น: ปกติก็เรียนเสร็จประมาณสี่โมง ถ้าไม่มีการบ้านอะไรก็จะมาซ้อมยิงธนูตลอด แต่ถ้าช่วงไหนงานเยอะ ก็อาจจะห่างๆจากการซ้อมธนูไปบ้าง เคยหยุดยิงไปหนึ่งเดือนเพราะการบ้านเยอะ แต่ถ้าเป็นปกติก็จะได้ซ้อมยิงธนูทุกสัปดาห์อยู่แล้ว แต่อย่างช่วงก่อนการแข่งยิงธนู อั๋นก็จะทำทั้งสองอย่างพร้อมๆกันไปเลย คือมาซ้อมยิงธนูแล้วเอาการบ้านมาทำที่สนามธนูด้วย

Arrow Diary:  สำหรับอั๋น กีฬายิงธนูสนุกยังไงครับ
อั๋น: มันยิงแล้วมันส์นะคะ อั๋นชอบตอนที่เห็นลูกธนูบินไปปักเป้า แล้วยิงธนูก็เป็นกีฬาที่ได้อยู่กับตัวเอง เป็นการฝึกสมาธิอย่างหนึ่ง และทำให้เราเป็นคนละเอียด รอบคอบมากขึ้น ซึ่งเอามาใช้ในเรื่องการเรียนได้ด้วย แล้วก็สนุกที่ได้เพื่อนใหม่ด้วยค่ะ

Arrow Diary: แล้วอั๋นคิดว่ากีฬายิงธนูนี่ เหมาะกับผู้หญิงมั้ยครับ
อั๋น:  เหมาะนะคะ เพราะมันเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้แรงเยอะ มันอยู่ที่การฝึกซ้อม ส่วนถ้าใครกลัวบาดเจ็บหรือกลัวผิวเสียเพราะต้องตากแดดนี่ ตรงนี้ก็จะมีอุปกรณ์ป้องกันอยู่แล้ว ทั้งปลอกแขน หมวก ครีมกันแดด แล้วเวลาผู้หญิงฝึกยิงธนู มันก็จะช่วยในเรื่องเสริมบุคลิคด้วย เพราะอย่างอั๋นก่อนหน้านี้ก็เป็นคนเดินหลังค่อม พอมาฝึกยิงธนูแล้วอาการเดินหลังค่อมนี่หายไปเลย

Arrow Diary: สุดท้ายแล้ว อั๋นมีอะไรอยากจะฝากบอกถึงคนที่สนใจกีฬายิงธนู แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะลองเล่นดีมั้ย บ้างมั้ยครับ
อั๋น: ค่ะ ก็ถ้าใครสนใจกีฬายิงธนูแต่ยังไม่เคยได้ลองกัน ก็อยากให้มาลองยิงกันดูก่อนนะคะ เราอาจจะชอบหรือไม่ชอบก็ได้ อาจจะยากหรือว่าง่ายกว่าที่คิดก็ได้ ก็อยากให้มาลองกันดูก่อน