สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 17
วิธีเราบ้านๆหน่อยนะ คือ เราจะพยายามไม่ไปคิดหาเหตุผลอะไรมากมายมาซัพพอร์ตสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะเราก็ไม่รู้ว่าจริงๆไม่จริง อย่างมากก็แค่การคาดเดาไปเองของเรา อีกอย่างการคิดถึงเค้าในแง่ไม่ดี เราก็ไม่อยากทำ เพราะสุขภาพจิตเราก็จะไม่ดีอีก
เราก็แค่ทำใจยอมรับว่า เค้าไม่ชอบเรา/เค้าไม่รักเรา/เค้าไม่ไม่อยากคบกับเรา ส่วนเหตุผล เราไม่จำเป็นต้องรู้ มันคือความรู้สึกส่วนตัวของเค้า จะเพราะอะไรก็เรื่องของเค้าไม่ใช่เรื่องของเราแล้ว พอทำใจยอมรับความจริงได้แล้ว เราก็ต้องยอมรับว่า เราไม่ใช่คู่กัน เพราะฉะนั้น เราก็ต้องพร้อมที่จะจบความรู้สึกหรือความหวังที่เรามีต่อเค้า เพื่อที่เราจะได้ให้โอกาสตัวเองเจอคนที่ใช่ในอนาคต
เราคิดว่า พื้นฐานของคนสองคนที่จะมาคบกันคือ ความชอบและรักในตัวตนของกันและกัน ถ้าเค้าไม่รักเรา เราก็ไมรู้จะเสียดายอะไรกับคนๆนึงไม่เลือกเราหรือปฏิเสธหรือทิ้งเราไป เรากลับมองว่า เราไม่ได้เสียอะไรเลยนะ ถ้าคนที่รักเราจริงๆจากเราไป นั่นเราถึงจะเสียใจและเสียดายมากกว่าอีก
สรุป ก็แค่ทำใจยอมรับความจริงให้ได้ หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตให้มีความสุขตามปกติ อยู่กับครอบครัว ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ แล้วเดี๋ยวพรหมลิขิตก็จะทำให้เราได้เจอคนที่ใช่เองนั่นแหละ
เราก็แค่ทำใจยอมรับว่า เค้าไม่ชอบเรา/เค้าไม่รักเรา/เค้าไม่ไม่อยากคบกับเรา ส่วนเหตุผล เราไม่จำเป็นต้องรู้ มันคือความรู้สึกส่วนตัวของเค้า จะเพราะอะไรก็เรื่องของเค้าไม่ใช่เรื่องของเราแล้ว พอทำใจยอมรับความจริงได้แล้ว เราก็ต้องยอมรับว่า เราไม่ใช่คู่กัน เพราะฉะนั้น เราก็ต้องพร้อมที่จะจบความรู้สึกหรือความหวังที่เรามีต่อเค้า เพื่อที่เราจะได้ให้โอกาสตัวเองเจอคนที่ใช่ในอนาคต
เราคิดว่า พื้นฐานของคนสองคนที่จะมาคบกันคือ ความชอบและรักในตัวตนของกันและกัน ถ้าเค้าไม่รักเรา เราก็ไมรู้จะเสียดายอะไรกับคนๆนึงไม่เลือกเราหรือปฏิเสธหรือทิ้งเราไป เรากลับมองว่า เราไม่ได้เสียอะไรเลยนะ ถ้าคนที่รักเราจริงๆจากเราไป นั่นเราถึงจะเสียใจและเสียดายมากกว่าอีก
สรุป ก็แค่ทำใจยอมรับความจริงให้ได้ หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตให้มีความสุขตามปกติ อยู่กับครอบครัว ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ แล้วเดี๋ยวพรหมลิขิตก็จะทำให้เราได้เจอคนที่ใช่เองนั่นแหละ
สมาชิกหมายเลข 5900924 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1185741 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7332975 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1849269 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1959463 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7344759 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 981712 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1583285 ถูกใจ, บอกว่าจากคนรักเก่า ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1098521 ถูกใจรวมถึงอีก 122 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 31
วิธีของเราคือ
1. อย่าหลอกตัวเอง อย่าจมปลักกับความเศร้า ฉุดตัวเองขึ้นมา บอกตัวเองว่าไม่เป็นไร
2. เศร้าก็เศร้าคนเดียวเถอะ ไม่ต้องประกาศให้โลกรู้ ว่ากูอกหักนะโว๊ยยยย มันไม่ได้ดูดีนะตัวเธอ คุณค่าของเธอจะลดลงฮวบๆๆๆๆๆเลยล่ะ มีแต่คนสงสาร สมเพศ สมน้ำหน้า
3. ยอมรับความจริง คนเราเลิกกันยังไงมันก็ต้องมีเหตุผล เช่น เข้ากันไม่ได้ ถึงเหตุผลมันจะฟังดูงี่เง่า แต่มันก็คือเหตุผลที่ทำให้เลิกกัน เข้าใจ และยอมรับมันซะ
4. อย่ารอให้เขากลับมา ชีวิตเราเป็นของเรา คุณเอ๋ย มีคนอีกมากที่เห็นค่าความรักของเรา มอบความรักอันมีค่าของเราให้คนที่เขาอยากได้ดีกว่านะจ้ะ
5. เอาความคิดที่คิดถึงเขา กลับมาคิดถึงตัวเอง มองกระจกซิเธอ แพนด้ามาเต็ม ลูบหน้าดูสิ สิวอุดตันจากการนอนร้องไห้ทั้งเครื่องสำอางค์จนสว่าง จับพุงดูสิ เซลูไลท์ย้วยๆมาแบบไม่รู้ตัวจากการไม่กินไม่นอน แต่ไม่ขยับร่างกาย มาดูแลตัวเองนะคะคุณ
6. คิดบวกค่ะ ผู้หญิงคิดบวก จะดูสวยขึ้นมาเองโดยที่ไม่ต้องแต่งแต้มอะไรเลย ผู้ชายเขาไม่ชอบผู้หญิงงี่เง่า พร่ำเพ้อ เวิ่นเว้อ ไขว้ขว้าความรักหรอกนะคะ เป็นไปได้ อยกจะอันฟีดไปด้วยซ้ำ
7. ไม่ต้องวิ่งหาความรัก แค่คุณทำตามข้อ1-6ได้ รักตัวเอง คิดดี ทำดี ดีทั้งภายนอก ภายใน ทัศคติดี การดำเนินชีวิตดี ผู้ชายวิ่งเข้าใส่รัวๆๆๆๆค่ะ คุณก็แค่นั่งบนบัลลังสวยๆ ให้ผู้ชายเข้ามาโชว์ความคิด นิสัยใจคอ ถูกใจคนไหน ชี้นิ้วเลือกค่า (ที่พูดงี้คือ ไม่อยากให้เลือกผช.จากหน้าตา ภายนอก ลองคุยกับเขา ให้เขาโชว์ความเป็นตัวเอง นิสัยใจคอ ถ้าเข้ากันได้ ก็ค่อยคุยต่อ ไม่โอเค ตัดทิ้งไปค่ะ เสียเวลา)
เราเลิกกับแฟนได้4วันแล้ว ตอนนี้ดีขึ้นมากกกกกกก
1. อย่าหลอกตัวเอง อย่าจมปลักกับความเศร้า ฉุดตัวเองขึ้นมา บอกตัวเองว่าไม่เป็นไร
2. เศร้าก็เศร้าคนเดียวเถอะ ไม่ต้องประกาศให้โลกรู้ ว่ากูอกหักนะโว๊ยยยย มันไม่ได้ดูดีนะตัวเธอ คุณค่าของเธอจะลดลงฮวบๆๆๆๆๆเลยล่ะ มีแต่คนสงสาร สมเพศ สมน้ำหน้า
3. ยอมรับความจริง คนเราเลิกกันยังไงมันก็ต้องมีเหตุผล เช่น เข้ากันไม่ได้ ถึงเหตุผลมันจะฟังดูงี่เง่า แต่มันก็คือเหตุผลที่ทำให้เลิกกัน เข้าใจ และยอมรับมันซะ
4. อย่ารอให้เขากลับมา ชีวิตเราเป็นของเรา คุณเอ๋ย มีคนอีกมากที่เห็นค่าความรักของเรา มอบความรักอันมีค่าของเราให้คนที่เขาอยากได้ดีกว่านะจ้ะ
5. เอาความคิดที่คิดถึงเขา กลับมาคิดถึงตัวเอง มองกระจกซิเธอ แพนด้ามาเต็ม ลูบหน้าดูสิ สิวอุดตันจากการนอนร้องไห้ทั้งเครื่องสำอางค์จนสว่าง จับพุงดูสิ เซลูไลท์ย้วยๆมาแบบไม่รู้ตัวจากการไม่กินไม่นอน แต่ไม่ขยับร่างกาย มาดูแลตัวเองนะคะคุณ
6. คิดบวกค่ะ ผู้หญิงคิดบวก จะดูสวยขึ้นมาเองโดยที่ไม่ต้องแต่งแต้มอะไรเลย ผู้ชายเขาไม่ชอบผู้หญิงงี่เง่า พร่ำเพ้อ เวิ่นเว้อ ไขว้ขว้าความรักหรอกนะคะ เป็นไปได้ อยกจะอันฟีดไปด้วยซ้ำ
7. ไม่ต้องวิ่งหาความรัก แค่คุณทำตามข้อ1-6ได้ รักตัวเอง คิดดี ทำดี ดีทั้งภายนอก ภายใน ทัศคติดี การดำเนินชีวิตดี ผู้ชายวิ่งเข้าใส่รัวๆๆๆๆค่ะ คุณก็แค่นั่งบนบัลลังสวยๆ ให้ผู้ชายเข้ามาโชว์ความคิด นิสัยใจคอ ถูกใจคนไหน ชี้นิ้วเลือกค่า (ที่พูดงี้คือ ไม่อยากให้เลือกผช.จากหน้าตา ภายนอก ลองคุยกับเขา ให้เขาโชว์ความเป็นตัวเอง นิสัยใจคอ ถ้าเข้ากันได้ ก็ค่อยคุยต่อ ไม่โอเค ตัดทิ้งไปค่ะ เสียเวลา)
เราเลิกกับแฟนได้4วันแล้ว ตอนนี้ดีขึ้นมากกกกกกก
สมาชิกหมายเลข 5900924 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6728382 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7189434 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7510159 ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1959463 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7152748 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1583285 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7022166 ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 6398278 ซึ้ง, ตุ๋งติ๋งจ๋า ถูกใจรวมถึงอีก 53 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 41
วิธีไม่เจอ ไม่รับรู้ ไม่สนใจ ได้ผลดีที่สุดจริงๆค่ะ
เราเลิกมาสองเดือน ถามว่าหายดีมั้ยไม่หายหรอกค่ะ แต่อยู่ได้โดยไม่ทรมาน
ที่ยังทำไม่ได้คือ สมองมันชอบไปนึกถึงแต่สิ่งดีๆที่ทำร่วมกันมา
บางทีมันก็เลยแอบเศร้าที่วันนี้เค้าไปทำกับคนอื่นแล้ว
เราใช้วิธีนี้ค่ะ ถ้าเมื่อไหร่เราเริ่มคิดถึงเรื่องเก่าๆ เราจะไม่หนี อยากร้องไห้ก็ร้องให้หมด
พอร้องเสร็จมันจะโล่งมากๆ วันนี้อาจจะยังทรมานแต่น้อยลงกว่าเมื่อวานเยอะ
ในเมื่อยังมีพรุ่งนี้ ยังไงก็ต้องทรมานน้อยกว่าวันนี้แน่นอน
ที่สำคัญเลยคือ ออกไปเจอคนเยอะๆ อยู่กับครอบครัว เพื่อน หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเองว่างได้น้อยที่สุด
คุณจะรู้สึกเลยว่า เออ โลกนี้ยังมีอะไรอีกเยอะ คนที่รักเราก็ยังมีอีกเยอะ แค่คนๆเดียวทิ้งไป ไม่ตายหรอก
อ่อ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกได้ว่าเราไม่ควรทรมานตัวเองอีกต่อไปแล้ว
คือเราสองอาทิตย์แรกที่โดนทิ้งไป เราร้องไห้หนักมาก
มากจนหัวใจเราเต้นผิดปกติ เราโดนงดอาหารหลายอย่างมาก
เริ่มกลัวตาย 555 เพราะรู้สึกได้เลยว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม เราโหยหาความห่วงใยจากคนที่ทิ้งเราไป
แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือ ข้อความที่ส่งมาบอกว่า "ทุกอย่างมันคงไม่เหมือนเดิมแล้ว"
ตั้งแต่นั้นมาเราก็ไม่เคยติดต่อเค้าไปอีกเลย แม้แต่ข้อความเดียว
เราคิดถึงเค้ามากกกกก แต่เราใช้วิธีเขียนลงสมุดแทนทุกอย่างที่เราอยากพูด
ทำบุญให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างแรกที่ได้ คือ รู้สึกดีกับตัวเอง รู้สึกมีคุณค่าขึ้น
อีกอย่างคือทุกครั้งที่กรวดน้ำ จะขออโหสิกรรมเพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดเร็วๆ
เป็นกำลังใจให้คนอกหักทุกคนนะคะ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน
เราเลิกมาสองเดือน ถามว่าหายดีมั้ยไม่หายหรอกค่ะ แต่อยู่ได้โดยไม่ทรมาน
ที่ยังทำไม่ได้คือ สมองมันชอบไปนึกถึงแต่สิ่งดีๆที่ทำร่วมกันมา
บางทีมันก็เลยแอบเศร้าที่วันนี้เค้าไปทำกับคนอื่นแล้ว
เราใช้วิธีนี้ค่ะ ถ้าเมื่อไหร่เราเริ่มคิดถึงเรื่องเก่าๆ เราจะไม่หนี อยากร้องไห้ก็ร้องให้หมด
พอร้องเสร็จมันจะโล่งมากๆ วันนี้อาจจะยังทรมานแต่น้อยลงกว่าเมื่อวานเยอะ
ในเมื่อยังมีพรุ่งนี้ ยังไงก็ต้องทรมานน้อยกว่าวันนี้แน่นอน
ที่สำคัญเลยคือ ออกไปเจอคนเยอะๆ อยู่กับครอบครัว เพื่อน หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเองว่างได้น้อยที่สุด
คุณจะรู้สึกเลยว่า เออ โลกนี้ยังมีอะไรอีกเยอะ คนที่รักเราก็ยังมีอีกเยอะ แค่คนๆเดียวทิ้งไป ไม่ตายหรอก
อ่อ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกได้ว่าเราไม่ควรทรมานตัวเองอีกต่อไปแล้ว
คือเราสองอาทิตย์แรกที่โดนทิ้งไป เราร้องไห้หนักมาก
มากจนหัวใจเราเต้นผิดปกติ เราโดนงดอาหารหลายอย่างมาก
เริ่มกลัวตาย 555 เพราะรู้สึกได้เลยว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม เราโหยหาความห่วงใยจากคนที่ทิ้งเราไป
แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือ ข้อความที่ส่งมาบอกว่า "ทุกอย่างมันคงไม่เหมือนเดิมแล้ว"
ตั้งแต่นั้นมาเราก็ไม่เคยติดต่อเค้าไปอีกเลย แม้แต่ข้อความเดียว
เราคิดถึงเค้ามากกกกก แต่เราใช้วิธีเขียนลงสมุดแทนทุกอย่างที่เราอยากพูด
ทำบุญให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างแรกที่ได้ คือ รู้สึกดีกับตัวเอง รู้สึกมีคุณค่าขึ้น
อีกอย่างคือทุกครั้งที่กรวดน้ำ จะขออโหสิกรรมเพื่อให้หลุดพ้นจากความเจ็บปวดเร็วๆ
เป็นกำลังใจให้คนอกหักทุกคนนะคะ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 6961011 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7344759 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7239640 ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1493606 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6594943 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6398278 ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 2640917 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2759262 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1505920 ถูกใจ, ปุริมาน ถูกใจรวมถึงอีก 27 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
แชร์วิธีตัดใจนะค่ะ
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การตัดใจจากผู้ชายนะค่ะ
ของเราเป็นรักครั้งแรกนะค่ะ คือเพิ่งมาจริงจังกับหนุ่มญี่ปุ่นคนนี้คนแรกค่ะ เราทำงานที่เดียวกันค่ะ เจอหน้ากันทุกวัน
เลิกกันแล้ว เพราะเขานอกใจไปมีคนอื่น (สาวคาราโอะเกะ) จบกันไม่สวยค่ะ และคิดว่าแค่กลับมาเป็นเพื่อนกัน เราเองทำไม่ได้ค่ะ
วิธีของเราคือ
1.เลิกการติดต่อกันทุกชนิดค่ะ โทร ไลน์ เฟซ
2.ไม่ใส่ใจ เลิกสนใจ ไม่ถามถึง อารมณ์ประมาณ ช่างแมร่ง 55555
3.เลิกคิดถึงเรื่องต่างๆของเขา ไม่ต้องตั้งคำถามว่า เขาจะกลับไหม เขายังรักเราอยู่ไหม
4.เวลาว่างที่เหงา ก็จะไปเข้าฟิตเนส วิ่ง ไปช็อปปิ้ง และสปา แบร่ๆๆ ไม่ให้ตัวเราว่าง จะได้ไม่ต้องมานั่งคิด
5.หยุดเสาร์ อาทิตย์ เคยนัดเจอกัน แต่ตอนนี้ หยุดเสาร์ อาทิตย์ กลับบ้านหาพ่อหาแม่ ว่างๆนัดเพื่อน ร่วมแก๊งค์ มาปาร์ตี้สังสรรค์เฮฮาค่ะ
6.คิดถึงข้อเสียของเขา ที่เขาดุ ด่าว่าเรา พฤติกรรมที่ทำให้เสียใจ นึกๆๆไว้เยอะ
7.ออกไปเจอผู้คน โลกใบนี้ยังกว้าง สักวันเราคงเจอคนดีๆที่พร้อมจะอยู่ข้างๆเรา
ถามว่าตอนนี้เข้มแข็งไปกี่เปอร์เซ็นแล้ว ประมาณ 60%นะ อีก 40%คงต้องใช้เวลาสักหน่อย
ยังไงเราก็ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังตกอยู่ใน สถานการณ์แบบเดียวกันนะค่ะ พยายามรักตัวเองเยอะๆๆนะค่ะ
และขอกำลังใจจากเพื่อนๆพันทิปด้วยนะค่ะ