...คือเรามีปัญหาเรื่องการขับถ่ายค่ะ แต่ไม่อยากทานยาระบายเพราะกลัวเวลาไม่ทานแล้วมันจะไม่ถ่าย
มีคนแนะนำให้ทานเจ้าเม็ดแมงลักก่อนนอน แต่ที่ทราบมาเจ้าเม็ดแมงลักนี่มันจะดูดซึมจากที่เราทานไป
แต่ติดตรงที่เราต้องทานยาก่อนนอนกลัวเจ้าเม็ดแมงลักนี่จะไปดูดซึมยาเรา เราควรจะทานยังไงดีค่ะ เ
ว้นระยะห่างกันแค่ไหน หรือทานพร้อมกันได้  ใครมีความรู้ช่วยแนะนำหน่อยสิคะ
อีกนิดดดดดดดดค่ะ เม็ดแมงลักนี่ควรแช่กับน้ำร้อนหรือน้ำธรรมดาดีค่ะ..
แต่ละคนบอกมาไม่เหมือนกันแอบงงนิดหน่อยค่ะ....^^"