จขกท. ออกกำลังกายตอนเย็นเกือบทุกวันค่ะ
แล้วที่ทำมาตลอดคือสระผมตอนเช้า
ซึ่งเมื่อก่อนตอนไม่ออกกำลังกายก็สระตอนเช้าเหมือนกันค่ะ
ไม่ใช้ครีมนวดอะไรเลย สระอย่างเดียวเพราะผมมันเร็ว

แต่ว่ามาออกกำลังกายมันมีเหงื่อ แล้วความเค็มของเหงื่อมันกัดผมค่ะ
ทำให้ผมแห้งฟู ใช้ครีมนวดแล้วก็ช่วยไม่ค่อยได้
ตอนนี้ใช้ sunsilk  และ clear แชมพูมันค่อนข้างแรงนะคะ
เลยไม่อยากใช้ทั้งเช้าทั้งเย็น เพราะจะทำให้ผมแห้ง
แล้วสระบ่อย จะไปกระตุ้นให้ผิวหนังให้ผลิตน้ำมันมาก หัวจะมันง่ายอีก

เลยอยากรบกวนช่วยแนะนำแชมพูให้หน่อยค่ะ
เอาที่ไม่แรงมาก แค่ล้างเกลือออกค่ะ จะสระกลางคืน
ปรกติไม่ได้ใส่พวกจัดแต่งทรงผมอะไรอยู่แล้วค่ะ

ปล.เคยใช้แชมพูเด็กแล้วค่ะ แพ้มีทั้งสิว รังแคขึ้นกบาล