รู้สึกว่าตัวเองกำลังเข้าข่ายโรคซึมเศร้า : (

หลังจากอ่านเหตุการณ์ที่ดาราเมืองนอกฆ่าตัวตายเพราะโรคซึมเศร้า
ก็ได้มีโอกาสหันมามองตัวเองว่ามีลักษณะอย่างไร เพราะช่วงนี้รู้สึกตัวเองไม่ค่อยปกติเท่าไหร่

ลองค้นหาตามเว็บต่างๆ แล้วได้อ่านว่าคนเป็นโรคซึมเศร้า มีลักษณะยังไง
เช่น http://www.manarom.com/sara/depression.html

พออ่านจบแล้วมันก็ตรงกับชีวิตปัจจุบันของเรามาก ทั้งทางกาย และทางใจ
ที่ต่างอย่างเดียวคือเรายังไม่คิดทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตาย

ตอนนี้มองโลกในแง่ร้ายตลอด อารมณ์ขึ้นง่าย
จนบางครั้งหงุดหงิดเพื่อนร่วมงาน แล้วหัวหน้ามาทักกะทันหันก็เหวี่ยงใส่หัวหน้าไปสะเฉยๆ
จนโดนหัวหน้าด่าหลายครั้ง
เพื่อนฝูงก็พอมีบ้าง แต่รู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีใคร รู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว

โดยปกติเป็นคนเครียดง่ายอยู่แล้ว จนเดี๋ยวนี้แยกไม่ออกเลยว่าตัวเองแค่เครียด หรือกำลังจะเป็นโรคซึมเศร้ากันแน่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่