ผมอยากขอคำแนะนำจากทุกท่านครับ ว่า

เราควรทำอย่างไรให้ไม่ต้องอุดฟัน (หรืออุดฟันให้น้อยที่สุด)

เราควรมีพฤติกรรมการกินอย่างไร ไม่ให้ฟันผุ

ผมกลัวมากครับ เคยเห็นน้าแม่บ้าน ฟันหมดปากเลย เพราะว่าฟันเน่า รากฟันเละครับ

และผมอยากทราบว่า การขูดหินปูน ทำไมถึงต้องขูดทุก 6 เดือนครับ ช้าสุด ที่ต้องขุด คือ กี่เดือน หรือปีต่อครั้งครับ