สวัสดีคะ
ก่อนอื่นเลยเราอยากเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเป็นสิวทุกๆคนคะ เราเข้าใจว่าการเป็นสิวมันทำให้เรารู้สึกแย่แค่ไหน เวลาไปไหน เพื่อน ญาติพี่น้อง ชอบทักเราว่า ทำไมสิวเยอะจัง ไปทำไรมาถึงเป็นสิว เราก็เข้าใจนะว่าเค้าไม่ได้ตั้งใจที่จะว่าเราแต่คือเราก็แอบนอยด์อะ คือแกไม่เป็นชั้นนะจุดๆนี้ไม่รู้หรอกว่ามันแย่แค่ไหน มันทำให้เราเสียบุคลิก และเสียความมั่นใจไปเลย เวลาคุยกับใครก็ไม่ค่อยกล้าที่จะมองหน้าคุยกันตรงๆแอบอาย เราจะคิดอยู่เสมอว่าเมื่อไหร่จะหายเป็นสิว เมื่อไหร่จะหาย จะหาย จะหาย อิจฉาคนที่หน้าใสๆ
หาครีมสารพัด ต่างๆนาๆ ที่โฆษณาว่าสามารถรักษาสิวได้ ใช้มาหลายอย่างก็ไม่เห็นจะหายสักที ลองผิดลองถูกมาเยอะคะ เราเป็นคนนึงที่เป็นสิวมาหลายปีไม่หายสักที จนเริ่มรู้จักตัวเองมากขึ้นดูแลตัวเองมากขึ้นคะ พูดมาซะยืดยาว เริ่มเข้าเรื่องเลยดีกว่าคะ ว่าเราใช้อะไรบ้างถึงหายเป็นสิว
ประวัติส่วนตัว
- เป็นคนผิวผสม หน้าจะมันตรงช่วงทีโซน โดยเฉพาะจมูกจะมันมากคะ ส่วนบริเวณข้างแก้มจะแห้ง
นี่คือสกินแคร์ที่เราใช้อยู่ทั้งหมดตอนนี้คะ
การล้างหน้า
เราเชื่อว่าหลายคนหาเป็นเหมือนเราเมื่อก่อน คือ รักษาสิวที่ปลายเหตุพยายามหาวิธีรักษาสิวต่างๆนาๆ หาครีมสารพัดมาใช้เพื่อให้ตัวเองหายเป็นสิว จนลืมดูปัญหาที่ต้นเหตุไป นั่นก็คือการล้างหน้า สำคัญมากนะ ไม่ว่าเราจะใช้สกินแคร์ ยารักษาสิวต่างๆ ที่ดีแค่ไหนแต่ถ้าล้างหน้าไม่สะอาด ก็จบนะ
1. Purevivi Cleansing Lotion 500 ml ราคา 490 บาท
เพียววีวี่ คลีซซิ่งแบบน้ำ ตัวดังในตอนนี้เลย
- ไม่แต่งกลิ่น
- ไม่เติมสี
- ไม่มีน้ำมัน
- ไม่ใช้ Paraben
- ไม่ผสม Alcohol
- ไม่ใส่สารลดแรงตึง
ซึ่งเหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่ายโดยแท้ คุณภาพเทียบเคียง Biodermar เลย แต่ถูกกว่ากันเยอะคะ เราจะใช้ เพียววีวี่ หยดใส่สำลี เช็ดหน้าในตอนเย็น โดยจะเช็ดตามแนวโพรงขนนะคะ ประมาณ 2 รอบ เพราะเราไม่แต่งหน้าเลยไม่มีคราบสกปรกอะไรมาก ทาแค่กันแดด แป้ง คอนซีลเลอร์ปิดรอยสิวนิดหน่อย หรือวันไหนขยันหน่อย ก็จะทาเบส คะ
2. Bifesta Cleansing Lotion Moist 300 ml ราคา 390 บาท
เป็น คลีนซิ่ง เช็ดเครื่องสำอางเหมือนกับตัวบน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ซึ่งแต่ก่อนที่ยังไม่เจอ เพียววีวี่ เราก็ใช้เจ้า บีเฟสต้านี่แหละคะ ดีเหมือนกันแต่เราว่าเพียววีวี่ดีกว่า คือเวลาเราใช้บีเฟสต้าเช็ดหน้า หลังเช็ดหน้าหน้าจะตึงๆและแสบหน้าเป็นบางครั้ง ขนาดเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย ซึ่งเราไม่ได้เป็นคนผิวบอบบางขนาดนั้นนะคะ แต่เนื่องจากใช้ยารักษาสิวผิวเลยค่อนข้างจะแห้งและขาดน้ำคะ โดยส่วนตัวคิดว่า เพียววีวี่ รู้สึกว่ามันเป็นน้ำมากกว่า และไม่แสบผิวคะ เทียบกับปริมาณแล้วเพียววีวี่ยังถูกกว่าอีกด้วยจ้า
3. Benzac AC 5% 15g ราคา 120 บาท (ตัวขวาสุด)
คุณสมบัติของ Benzoyl peroxide
- มีฤทธิ์เป็น Comedolytic ช่วยให้หัวสิวหลุดออกจากตุ่มสิว
- ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะเชื้อ Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว
โดยหลังจากเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งแล้ว เราจะทา Benzac ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตา รอบริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทุกวัน เช้า/เย็น (ตอนเช้าไม่ต้องใช้คลีนซิ่งนะจ๊ะ) สำหรับผู้เริ่มต้นใช้ เราแนะนำให้ใช้ Benzac AC 2.5 % ก่อน เพื่อทดสอบการระคายเคืองของผิวหนังและให้ผิวหนังสามารถปรับตัวกับยาก่อน เมื่อใช้ Benzac AC 2.5 % ผิวหนังไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงใดๆ ค่อยปรับเปลี่ยนมาใช้ Benzac AC 5 % คะ
4. โฟมล้างหน้า
หลังจากใช้ Benzac แล้ว ต่อมาก็ล้างหน้าด้วยโฟมคะ โฟมล้างหน้าเรามีหลายตัวคะ สลับเปลี่ยนใช้ไปเรื่อย แต่จะเป็นพวกที่สำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะคะ
ตัวแรก = Smooth E Acne Extra Sensitive Cleansing Gel ราคา 290 บาท
เป็นเจลล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ซึ่งต่างกับเจลล้างหน้าทั่วไป คือ มีตัวยารักษาสิวด้วย ตัวนี้จะไม่มีมีฟองนะคะ ไม่มี ALCOHOL ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันและเกิดผิวมัน ซึ่งเราเป็นคนผิวผสมคะ และใช้ Benzac บวกกับ BHA (เดี๋ยวมีรีวิวในข้อต่อไป) ด้วยจะทำให้เราผิวค่อนข้างจะแห้ง ขาดน้ำคะ เลยใช้โฟมล้างหน้าที่เป็นเจลสำหรับผิวแห้ง-ผสม จะดีกว่า ซึ่งใช้โฟมล้างหน้าตัวนี้หลังล้างผิวไม่แห้งตึงคะ ชอบคะ
ตัวที่สอง = Smooth E Babyface Gel ราคาจำไม่ได้
เป็นเจลล้างหน้าไม่มีฟอง คล้ายๆกับตัวแรกคะ แต่จะไม่มีตัวยารักษาสิว ซึ่งก่อนหน้าที่ ตัวแรกยังไม่ออกมาก็ใช้ตัวนี้อยู่คะ ชอบเหมือนกัน
ตัวที่สาม = Acne-Aid Gentle Cleanser 100 ml ราคา 150 บาท
เป็นโฟมล้างหน้าตัวดังสำหรับคนเป็นสิว ที่ใครๆน่าจะรู้จักดีคะ ซึ่งเป็นลูกรักของเราเลยและต้องมีติดบ้านไว้ตลอด ใช้มานานมาก หมดไปหลายขวดจนนับไม่ถ้วน ทั้งขวดสีฟ้าและสีแดงคะ สำหรับคนหน้ามัน แนะนำ เป็นขวดสีแดงนะคะแต่ ช่วงนี้หน้าเราขาดน้ำ เลยใช้สีฟ้าคะ อ่อนโยน ล้างหน้าสะอาด เราจะใช้สลับกับ Smoot E Gel คะ วันไหนรู้สึกหน้าแห้งตึงหน่อย ก็จะใช้เป็นเจลคะ วันไหนผิวมันผสม จะใช้ แอคเน่เอด คะ
..........ไว้เดี๋ยวมาต่อนะคะ............
[CR] แชร์ประสบการ การรักษาสิวด้วยของตัวเอง
ก่อนอื่นเลยเราอยากเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเป็นสิวทุกๆคนคะ เราเข้าใจว่าการเป็นสิวมันทำให้เรารู้สึกแย่แค่ไหน เวลาไปไหน เพื่อน ญาติพี่น้อง ชอบทักเราว่า ทำไมสิวเยอะจัง ไปทำไรมาถึงเป็นสิว เราก็เข้าใจนะว่าเค้าไม่ได้ตั้งใจที่จะว่าเราแต่คือเราก็แอบนอยด์อะ คือแกไม่เป็นชั้นนะจุดๆนี้ไม่รู้หรอกว่ามันแย่แค่ไหน มันทำให้เราเสียบุคลิก และเสียความมั่นใจไปเลย เวลาคุยกับใครก็ไม่ค่อยกล้าที่จะมองหน้าคุยกันตรงๆแอบอาย เราจะคิดอยู่เสมอว่าเมื่อไหร่จะหายเป็นสิว เมื่อไหร่จะหาย จะหาย จะหาย อิจฉาคนที่หน้าใสๆ
ประวัติส่วนตัว
- เป็นคนผิวผสม หน้าจะมันตรงช่วงทีโซน โดยเฉพาะจมูกจะมันมากคะ ส่วนบริเวณข้างแก้มจะแห้ง
การล้างหน้า
เราเชื่อว่าหลายคนหาเป็นเหมือนเราเมื่อก่อน คือ รักษาสิวที่ปลายเหตุพยายามหาวิธีรักษาสิวต่างๆนาๆ หาครีมสารพัดมาใช้เพื่อให้ตัวเองหายเป็นสิว จนลืมดูปัญหาที่ต้นเหตุไป นั่นก็คือการล้างหน้า สำคัญมากนะ ไม่ว่าเราจะใช้สกินแคร์ ยารักษาสิวต่างๆ ที่ดีแค่ไหนแต่ถ้าล้างหน้าไม่สะอาด ก็จบนะ
1. Purevivi Cleansing Lotion 500 ml ราคา 490 บาท
เพียววีวี่ คลีซซิ่งแบบน้ำ ตัวดังในตอนนี้เลย
- ไม่แต่งกลิ่น
- ไม่เติมสี
- ไม่มีน้ำมัน
- ไม่ใช้ Paraben
- ไม่ผสม Alcohol
- ไม่ใส่สารลดแรงตึง
ซึ่งเหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่ายโดยแท้ คุณภาพเทียบเคียง Biodermar เลย แต่ถูกกว่ากันเยอะคะ เราจะใช้ เพียววีวี่ หยดใส่สำลี เช็ดหน้าในตอนเย็น โดยจะเช็ดตามแนวโพรงขนนะคะ ประมาณ 2 รอบ เพราะเราไม่แต่งหน้าเลยไม่มีคราบสกปรกอะไรมาก ทาแค่กันแดด แป้ง คอนซีลเลอร์ปิดรอยสิวนิดหน่อย หรือวันไหนขยันหน่อย ก็จะทาเบส คะ
2. Bifesta Cleansing Lotion Moist 300 ml ราคา 390 บาท
เป็น คลีนซิ่ง เช็ดเครื่องสำอางเหมือนกับตัวบน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ซึ่งแต่ก่อนที่ยังไม่เจอ เพียววีวี่ เราก็ใช้เจ้า บีเฟสต้านี่แหละคะ ดีเหมือนกันแต่เราว่าเพียววีวี่ดีกว่า คือเวลาเราใช้บีเฟสต้าเช็ดหน้า หลังเช็ดหน้าหน้าจะตึงๆและแสบหน้าเป็นบางครั้ง ขนาดเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย ซึ่งเราไม่ได้เป็นคนผิวบอบบางขนาดนั้นนะคะ แต่เนื่องจากใช้ยารักษาสิวผิวเลยค่อนข้างจะแห้งและขาดน้ำคะ โดยส่วนตัวคิดว่า เพียววีวี่ รู้สึกว่ามันเป็นน้ำมากกว่า และไม่แสบผิวคะ เทียบกับปริมาณแล้วเพียววีวี่ยังถูกกว่าอีกด้วยจ้า
3. Benzac AC 5% 15g ราคา 120 บาท (ตัวขวาสุด)
คุณสมบัติของ Benzoyl peroxide
- มีฤทธิ์เป็น Comedolytic ช่วยให้หัวสิวหลุดออกจากตุ่มสิว
- ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะเชื้อ Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว
โดยหลังจากเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งแล้ว เราจะทา Benzac ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตา รอบริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทุกวัน เช้า/เย็น (ตอนเช้าไม่ต้องใช้คลีนซิ่งนะจ๊ะ) สำหรับผู้เริ่มต้นใช้ เราแนะนำให้ใช้ Benzac AC 2.5 % ก่อน เพื่อทดสอบการระคายเคืองของผิวหนังและให้ผิวหนังสามารถปรับตัวกับยาก่อน เมื่อใช้ Benzac AC 2.5 % ผิวหนังไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงใดๆ ค่อยปรับเปลี่ยนมาใช้ Benzac AC 5 % คะ
4. โฟมล้างหน้า
หลังจากใช้ Benzac แล้ว ต่อมาก็ล้างหน้าด้วยโฟมคะ โฟมล้างหน้าเรามีหลายตัวคะ สลับเปลี่ยนใช้ไปเรื่อย แต่จะเป็นพวกที่สำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะคะ
ตัวแรก = Smooth E Acne Extra Sensitive Cleansing Gel ราคา 290 บาท
เป็นเจลล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ซึ่งต่างกับเจลล้างหน้าทั่วไป คือ มีตัวยารักษาสิวด้วย ตัวนี้จะไม่มีมีฟองนะคะ ไม่มี ALCOHOL ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันและเกิดผิวมัน ซึ่งเราเป็นคนผิวผสมคะ และใช้ Benzac บวกกับ BHA (เดี๋ยวมีรีวิวในข้อต่อไป) ด้วยจะทำให้เราผิวค่อนข้างจะแห้ง ขาดน้ำคะ เลยใช้โฟมล้างหน้าที่เป็นเจลสำหรับผิวแห้ง-ผสม จะดีกว่า ซึ่งใช้โฟมล้างหน้าตัวนี้หลังล้างผิวไม่แห้งตึงคะ ชอบคะ
ตัวที่สอง = Smooth E Babyface Gel ราคาจำไม่ได้
เป็นเจลล้างหน้าไม่มีฟอง คล้ายๆกับตัวแรกคะ แต่จะไม่มีตัวยารักษาสิว ซึ่งก่อนหน้าที่ ตัวแรกยังไม่ออกมาก็ใช้ตัวนี้อยู่คะ ชอบเหมือนกัน
ตัวที่สาม = Acne-Aid Gentle Cleanser 100 ml ราคา 150 บาท
เป็นโฟมล้างหน้าตัวดังสำหรับคนเป็นสิว ที่ใครๆน่าจะรู้จักดีคะ ซึ่งเป็นลูกรักของเราเลยและต้องมีติดบ้านไว้ตลอด ใช้มานานมาก หมดไปหลายขวดจนนับไม่ถ้วน ทั้งขวดสีฟ้าและสีแดงคะ สำหรับคนหน้ามัน แนะนำ เป็นขวดสีแดงนะคะแต่ ช่วงนี้หน้าเราขาดน้ำ เลยใช้สีฟ้าคะ อ่อนโยน ล้างหน้าสะอาด เราจะใช้สลับกับ Smoot E Gel คะ วันไหนรู้สึกหน้าแห้งตึงหน่อย ก็จะใช้เป็นเจลคะ วันไหนผิวมันผสม จะใช้ แอคเน่เอด คะ
..........ไว้เดี๋ยวมาต่อนะคะ............