จขกท. เริ่มวิ่งมาได้หลายเดือนแล้วครับ หลังๆได้มีโอกาสไปออกงานวิ่งบ้างเล็กน้อย
เห็นเพื่อนๆ ที่วิ่งกันมานานๆ มีอุปกรณ์ พวก นาฬิกา GPS และ ที่วัด HR ใช้กัน
อยากถามเพื่อนๆว่า มันจำเป็นต้องมีไหมครับ
ปัจจุบันผมใช้ Iphone Apps Nike+ ใส่กระเป๋าคาดเอวเวลาวิ่ง
วัดบันทึกระยะทางที่วิ่ง เวลา pace ฯลฯ ก็รู้สึกว่าโอเคแล้ว
แต่ถ้าจะจริงจังขึ้น อยากพัฒนาขึ้น อุปกรณ์พวกนี้จำเป็นไหมครับ
อีกอย่าง รองเท้าวิ่งอันละ 4-5 พัน มันเซฟหัวเข่าได้มากขึ้นไหมครับ
ผมสังเกตุ พวกที่ราคาสูงๆมักจะเบา และ บาง เลยไม่รู้วันมันเอาไว้วิ่งให้เร็วขึ้น หรือ ทั้งสองอย่าง
รบกวนขอคำแนะนำมือใหม่หน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ