ยอมรับว่าช่วงนี้ใช้สายตาเยอะมาก นอนดึกเกือบทุกวัน และด้วยงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ในการทำงาน โดยรวมแล้วใช้สายตาไปกับคอมพิวเตอร์ประมาณ 12 - 13 ชั่วโมง

ช่วงหลังๆตามันล้ามากขึ้น มองไกลไม่ชัดโดยเฉพาะอ่านตัวหนังสือที่เป็นแผ่นป้ายไกลๆ จะมัว เห็นตัวหนังสือซ้อนกัน ดูทีวีที่ติดตามโรงอาหารแล้วมัวเหมือนกันค่ะ

ที่สำคัญเหมือนกล้ามเนื้อตามันหน่วงๆ เหลือบมองด้านซ้ายขวาแล้วมันหน่วงๆขัดๆ เหลือบมองได้ไม่เต็มที่ อาการแบบนี้สามารถแก้ไขได้หรือไม่คะ จริงๆแล้วอาการแบบนี้เกิดจากอะไร แล้วมีวิธีบริหารตาที่มีประสิทธิภาพมั้ยคะ แบบว่าพอทำแล้วสามารถแก้ไขให้สายตาเราดีขึ้นได้ แล้วก็ทำให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรง (แบบกังวลว่าตาจะเขออกรึเปล่า แล้วพอจะมีวิธีแก้ไขได้ด้วยตัวเองมั้ยคะเพราะตอนนี้เหมือนกำลังจะเริ่มๆยังไงไม่รู้) ใครพอจะทราบวิธีแก้ไข รบกวนชี้แนะด้วยค่ะ

ถ้ามีคุณหมอมาตอบรบกวนเรียนปรึกษา ณ ตรงนี้เลยแล้วกันนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ