เที่ยว sideline มาครับใส่ถุงนะแข็งตัวปกติ พอตอนทำเนียมันก็แข็งตัวนะครับแต่มันรู้สึกเฉยๆทำอยู่ ชม.กว่า ไม่เสร็จ น้อง sideline ยังบ่นเลย "ทำยังไงพี่ถึงเสร็จเนียไม่เคยเจอมาก่อนเลย"

โดยปกติผมช่วยตัวเองทุกวันครับ
นอน ตี2-3 ตื่น 9 โมงเช้า
เล่นกีฬาหนักมากๆทุกวัน
ทานอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา
งานเอกสารมีความเครียจและเบือระดับสูง(ตอนนี้งานเบาลงแล้ว)

ยังไงรบกวนท่านผู้รู้ให้คำแนะนำด้วยนะครับขอบคุณครับ