ทำไงดี ... สามีอยากให้เพิ่ม นน. ??

กระทู้คำถาม

ครอบครัว ชีวิตวัยรุ่น ลดความอ้วน ความงาม

ย้อนหลังไปก่อนหน้านี้ สัก 2 ปี จนถึง 6 เดือนที่แล้ว เรา มีน้ำหนัก อยู่ที่ 57 กก. สูงอยู่ที่ 160 ซม.
สัดส่วน 34-27-37 แล้วต้นขา ใหญ่มากมาย ... แต่งตัวแล้วไม่สวยเลย (ในสายตาเรา และ เพื่อน) .. มีส่วนเกิน ต้นขา สะโพก ต้นแขน หน้าบาน (นึกภาพตามนะคะ

คือ ว่า เอ็นจอยอีทติ้ง นะคะ ไปไหน ก็มีความสุขกับการกิน อาหารมากมาย แต่ทีนี้ มีอยู่วันนึง เราไปเดินตลาดเสื้อผ้า ค่ะ (อยากได้เกงยีนส์ค่ะ) ไปเจออยู่ร้านนึง เกงขาเดฟ สีสวยมาก ขอแม่ค้ามาลองใส่ (ใจเราคิดว่าคง L ) เราเลยบอกแม่ค้าว่า ขอลอง ไซ้ แอล .. แม่ค้าหยิบมาให้ค่ะ แต่... ปรากฎว่า พอลองสอดขาซ้ายเข้าไปนะคะ แม่ค้าบอกว่า "คุณน้อง !! พี่ว่าเด๋วของพี่ขาด ลองเป็น XL มั้ยคะ" (ในใจปรี๊ดแตกมากค่ะ.. อยากขาคู่ใส่แม่ค้าค่ะ) !!

คิดดังนั้น เลยคืนเกงยีนส์ให้แม่ค้า แล้วเหวี่ยง เล็กน้อยว่า ไม่ลองแล้วค่ะ ไม่เอาแล้วด้วย แล้วเดินจากมา .. แต่ตอนนั้น นอยด์ ขั้นสุดค่ะ คิดอยู่แต่ในหัวว่า ทำไม ทำไม ทำไม .. เรามันไซ้ แอลชัดๆ ... ก็เลยตัดสินใจ กลับบ้านเลยค่ะ แล้ว ก็ตัดสินใจนะคะ จะปฏิวัติตัวเองให้ได้ คิดในใจ (ชั้นต้องเป็น ผญ ไซ้ส์ เอส ให้ได้)

ก็เริ่มปฏิบัติการ เลยนะคะ ย้ำนะคะ เริ่ม ต้นตั้งแต่ ปลายเดือน มกราคม 2557 ตัดสินใจ ลด นน. อย่างจริงจังค่ะ งดแป้ง ของทอด ของหวาน กิน ทุกมื้อนะคะ ... มีวินัย แต่บอกเลย เราไม่มีเวลาออกกำลังกายนะคะ เลยต้องใช้วิธีนี้ เอา

เราเริ่มแบบนี้ค่ะ
เวลา 7.30 กินมื้อเช้า เป็นโจ๊ก ใส่ไข่ ไม่เอาหมู (โจ๊กน้อยมาก) ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ แล้ว ดื่มน้ำ ตาม 2 แก้ว แล้วก็ เอสเพรสโซ่ หวานน้อย 1 แก้ว ค่ะ
เวลา 12.00 กินมื้อกลางวันค่ะ ส้มตำ ข้าวเหนียว (เท่ากับ 1 ช้อนโต๊ะค่ะ) แล้วดื่มน้ำ ตาม 2 แก้วค่ะ
เวลา 16.30 กินมื้อเย็นค่ะ ก๋วยเตี๋ยว เส้นเล็กต้มยำ เผ็ดน้อยไม่เอาหมู (เส้นน้อยเช่นกันค่ะ) แล้ว ดื่มน้ำตาม 2 แก้วค่ะ

กลางคืน ไม่กินไรแล้วค่ะ

เราทำแบบนี้ มีผลทำให้ 1 เดือนน้ำหนัก เราลด ไป 10 กก. ค่ะ ปลายเดือน กุมภาพันธ์ เหลือ อยู่ 47 กก.ค่ะ

แต่หลังจากนั้น นน. เราลงเรื่อยๆ ค่ะ ณ ปัจจุบันนี้ เดือน กรกฎาคม 2557 เรามี นน. อยู่ที่ 43 กก. นะคะ

ทีนี้ ขอบอกว่าภูมิใจกับสิ่งที่ทำ และผลลัพธ์ ที่ได้มากมายค่ะ ปลื้มมาก ไม่เคยคิดว่าเราจะทำได้นะคะ .. แต่ พอ นน. ลง ส่วนอื่นนะคะ ลงตาม อย่างมากมายค่ะ

สัดส่วน 30-23-32 สรุป กลายเป็น ผญ ไซ้ส์ เอส สมใจนะคะ !!

เสื้อผ้าสวมใส่ได้สวยงามค่ะ ไม่มีส่วนเกิน ย้วย ย้อย ต้นแขนกระชับ ต้นขากระชับ ก้นเล็กมากค่ะ

ทีนี้ ... มันเกิดเหตุการณ์ แบบนี้ ค่ะ ตั้งแต่เรา นน. ลง สามี ค่ะ เป็นบุคคลเดวเลยในตอนนี้ที่ทำเรานอยด์ที่สุด .. พี่เค้าจะพูดว่า "ผอมเป็นไม้เสียบผี" ... "เปลี่ยนเมียจากคนเป็นผี" ... "ไม่ชอบแบบนี้" ... "ให้อ้วนเหมือนเดิม" .... "กุ้งแห้งอุบาทว์"..... "หน้าตอบทั้งที่ไม่ได้ถาม" ... และ ฯลฯ

คือแบบ อัลลัยค่ะ คุณสามีควรภูมิใจไม่ใช่เหรอคะที่เราสามารถแต่งตัวได้ดี .. เดินด้วยแล้วเหมือนมีเมียเด็ก ... แล้วไง พูดประโยคเหล่านี้ (ในเครื่องหมายคำพูด) ตลอดเวลาที่อยู่กับเพื่อน หรือเจอคนทักว่า ไปทำไรมาผอมลง ... คือ ไม่ดีใจเลยอ่ะค่ะ ...

วันนี้ 22 กรกฎาคม 2557 สดๆร้อนๆ ค่ะ ทะเลาะกันเรื่องการกินข้าว ... พี่เค้าบอกให้เรากินข้าวเยอะๆ .. อายเพื่อน มีเมียเป็นไม้เสียบผี

นอยด์ที่สุดค่ะ

สรุป ... ถามเลยค่ะ ว่าเราต้องทำ นน. เนี่ย ให้กลับมาอ้วน .. มันจำเป็นเหรอคะ

ปล. เราชอบที่ใส่กางเกง ไซ้ส์ ss หรือ xs หรือ กางเกง ยีนส์ เดฟ ไม่มีส่วนปลิ้น ที่ต้นขา กางเกงขาสั้น ใส่แล้ว เวลาเดิน เนื้อต้นขาไม่กระเพื่อม
ปล2. ถ้าทำ นน. เพิ่ม เท่าเดิม ต้องลงต้นขา ต้นแขน สะโพก อีกแน่ค่ะ ... ฮือๆ ทำไงดีคะ

มีรูปประกอบ เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2557 ที่ผ่านมานะคะ ช่วยวิเคราะห์ด้วยค่ะ ว่า รูปร่างอย่างนี้ ไม่ดีใช่ป่ะค่ะ