พักผ่อนเยอะๆ สำคัญมาก ช่วยชะลอวัยได้ผล ทำให้เซลล์ไม่เสื่อมไว
กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายให้เหงื่อไหลจะได้รีเฟรชร่างกาย
เรื่องบำรุงผิวทั่วไปคงไม่ต้องบอก บอกเป็นเคล็ดลับที่ทำแล้วรู้สึกโอเคสุดเลยดีกว่า
ตั้งแต่เข้าเลข 3 เราวางแผนว่าจะไปทำ Rediesse 2 ปีครั้ง เพื่อกระตุ้นคอลลาเจและช่วยร่างกายให้ผลิตสารอ่อนเยาว์ ครั้งล่าสุดคือทำที่คลินิก Apex เห็นผลทั้งระยะแรกและระยะยาว วิธีนี้หน้าเด็กจริงแน่นอน แต่ต้องเสียตังค์ แหะๆ