ความจริงเวลาคนเรานอน เราต้องการที่เพียงแค่โลงหนึ่งใบ แต่เราต้องเปิดเครื่องปรับอากาศเป่าไปทั้งห้อง อบร่ำความเย็นให้ตู้เย็นในห้อง ตู้เสื้อผ้าในห้อง และสารพัดสมบัติในห้องไปด้วย

ความจริงอุณหภูมิ 28 องศา เราก็จะรู้สึกเย็นสบายพอควรแล้ว ยกเว้นเราจะมีไขมันมาก การเปิดเครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิ 28 องศา และเปิดพัดลมช่วยด้วยนั้น จะทำให้ประหยัดไปได้มาก อีกทั้งการปิดเครื่องปรับอากาศก่อนตื่น (ฟังดูแปลกๆนะ ปิดก่อนตื่น) โดยใช้โหมดตั้งเวลา ประมาณหนึ่งชั่วโมง ห้องจะยังคงเย็นสบายพอที่จะนอนได้ (เปิดพัดลมอยู่)

การเปิดเครื่องปรับอากาศทุกวัน ก็เป็นการเพาะนิสัยให้เคยชิน วันใดไม่ได้เปิด ก็จะนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ได้ร้อนมาก ลองหัดนอนโดยเปิดแต่พัดลม ยกเว้นวันที่วิกฤติจริงๆ เช่นรุ่งขึ้นจะต้องมีภาระไปสอบ อยากนอนให้สบายสุดขีด จึงค่อยเปิด ไม่นานร่างกายก็จะคุ้นเคยกับอากาศปกติ ในหน้าฝนหรือหน้าหนาว อาจจะไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศเลย

มีอีกวิธีคือกั้นส่วนที่นอนให้เล็กที่สุด ต้องพิจารณาสภาพห้องและมุมที่ติดแอร์ เช่นปิดกั้นด้วยม่านได้ครึ่งห้อง พื้นที่ทำความเย็นก็จะลดลงไปครึ่งหนึ่ง ช่วยประหยัดไฟได้อีกแนวทางหนึ่งครับ

และควรดูประตูหน้าต่างของห้องด้วย ด้านล่างของประตู ทั้งทางเข้าออกห้อง ทางระเบียงถ้ามี ประตูห้องน้ำ มันมีช่องให้อากาศเล็ดรอดเข้าออกได้หรือไม่ โดยเฉพาะด้านล่างหรือธรณีประตู ถ้ามี ลมเย็นจะรั่วออกไปทางนั้น ทำให้เปลืองไฟเครื่องปรับอากาศมากขึ้นครับ และหน้าต่างควรมีม่านกันลมรั่วออกอีกชั้นหนึ่งด้วยครับ