ไม่รู้ว่ายาเม็ดหนึ่งให้ผลเท่าไหร่ (กี่ชม.) นะคะ
แต่สมมติว่ากิน 1 ม. (เม็ด) เว้น 1 ชม. (กินกลางวัน) หลังจากนั้นก็กินยานอนหลับต่อ

จะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วกินยี่ห้อไหนดี มีกำหนดไหมคะว่าจะหลับกี่ ชม.

แล้วถ้าตื่นขึ้นมาแล้วกินยานอนหลับต่อทันที แบบนี้จะเป็นไรไหมคะ ประมาณว่าตื่นกลางดึก


ไม่ได้ทำทุกวันค่ะ ตารางนั้นแค่วันเดียว (ภายใน 24 ชม.) อาจเว้นสักสัปดาห์ หรือ เดือน