สวัสดีค่ะ เราจะขอเล่าเรื่องของเราดังนี้นะคะ
สมัยเรียนอยู่มหาวิทยาลัยปี 4 เรามีแฟนคนหนึ่ง เป็นแฟนคนแรกในชีวิต แฟนคนนี้ไม่ดีแต่เราก็ทนคบต่อ เค้าทำให้เราเสียใจมาก และพอเราเสียใจอะไร เราหาที่ระบายไม่ได้ เราก็จะชอบโพสลง Facebook เพื่อให้แฟนของเราเห็นบ้าง เช่น โพสเพลงอกหัก หรือโพสสถานะแกมน้อยใจ ตัดพ้อบ้าง เป็นแบบนี้มาประมาณ 2 ปี จนเพื่อนเห็นสถานะเราว่า ไม่มีความสุขกับความรักบ้าง นอยด์บ่อยบ้าง เพื่อนกลุ่มเราเลยตีตัวออกห่าวจากเรา คือเข้าใจนะว่าเค้ารำคาญ เค้าเลยแบบ....แบนด์เราออกจากกลุ่มไป คือตอนแรกไม่ได้แบนด์เราทั้งกลุ่มหรอก มีเพื่อนในกลุ่มคนนึงเค้าไม่ชอบเรา รำคาญเราเพราะเห็นเรานอยด์กับแฟนนอยด์เรื่องความรักบ่อย เค้าเลยยุเพื่อนคนอื่นๆแบนด์เรา หาว่าเราบ้าบ้างที่โพสแต่สถานะนอยด์แฟนลงเฟสบุ๊ค (คือตอนนั้นเราขาดสติจริงๆไม่รู้จะทำวิธีไหน หรือปรึกษาใคร) อะไรบ้าง สรุปคือยุเพื่อนในกลุ่มคนอื่นๆไม่ให้คบกับเรา ทั้งที่ผ่านมาเรากับเพื่อนกลุ่มนี้เป็นเพื่อนรักกันมาก ไปไหนไปด้วยกัน แต่เวลามีปัญหาอะไรเราจะไม่กล้าปรึกษาเพื่อนกลุ่มนี้เท่าไหร่ เพราะเราชอบแก้ปัญหาด้วยตนเอง
เรานอยด์เรื่องแฟนจนวันรับปริญญา เราไม่อยากถ่ายรูป อยากเก็บตัว เราเลยโพสสถานะขึ้น FB ว่า ไม่อยากถ่ายรูป นอยด์มาก ซึ่งสำหรับวันรับปริญญาทุกคนคงเห็นว่า....เป็นเรื่องผิดปกติ....เพราะเราเสียใจมากจริงๆ...จนไม่มีอารมณ์อยากมีความสุข หรืออยากทำอะไร
รู้ตัวอีกที โดนเพื่อนแบนด์ออกจากกลุ่มเรียบร้อยแล้ว สาเหตุคือ มีเพื่อนคนนึงยุให้ทั้งกลุ่มแบนด์เรา เพราะเห็นว่าเรา "บ้า" คือ นอยด์เรื่องแฟน จนเลิกกัน
เราไม่เข้าใจว่าแทนที่เพื่อนจะช่วยเหลือเรา เป็นกำลังใจให้เรา ให้เราหายเสียใจ เค้ากลับทำแบบนี้กับเรา ซึ่งตลอดเวลาที่ผ่านมาเราไม่เคยทะเลาะหรือมีเรื่องไม่ดีกับเพื่อนคนนี้เลย เวลาเค้าเลิกกับแฟนก็เรานี่แหละปลอบใจเค้าจนเค้าหายดี แต่ทำไมพอเรามีเรื่อง เค้ากลับบอกให้เพื่อนทุกคนตีตัวออกห่างจากเรา คือมันไม่ใช่อ่ะ เพื่อนที่ดีเค้าไม่ทำกันแบบนี้....คือเราคิดว่าเค้าน่าจะเข้าใจสถานการณ์เราบ้าง เรามีแฟนคนแรก แฟนไม่ดี ก็เสียใจ และนอยด์มากกว่าคนอื่นเป็นเรื่องธรรมดา
ตั้งแต่เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นมา...ทำให้เรากลายเป็นพวกหวาดกลัวสังคม หวาดกลัวเพื่อนกลุ่มเดิม เราอยากเข้าสังคมกับเพื่อนใหม่ๆ อยากรู้จักเพื่อนใหม่ เราไม่อยากกลับไปคบไปคุยกับเพื่อนกลุ่มที่ เคยคิดไม่ดีกับเรา และตีตัวออกห่างจากเราอีกแล้ว เราอยากเจอสังคมใหม่ สังคมที่ไม่มีใครรู้อดีตเราว่าเราเคยเจออะไรมา เหรือรู้ว่าเราเคยนอยด์เรื่องแฟน แล้วโพสลง FB เป็นเวลา 2 ปี
พูดง่ายๆคือ เราอยากคบเพื่อนกลุ่มใหม่เพื่อลืมอดีตอันเจ็บปวดเหล่านี้ค่ะ ตอนนี้เราเลิกกับแฟนได้ 2 ปี หายนอยด์ แล้ว เป็นปกติแล้ว ทางบ้านเข้าใจและเป็นกำลังใจให้ พ่อเข้าใจว่าอดีตที่คบกับแฟนคนแรก เราอาจโพสสถานะนอยด์กับแฟน หรือสถานะไม่ดีลง FB เป็นเวลานานมากก บ้าง แต่พ่อดีใจที่ตอนนี้เราเป็นปกติ ไม่เสียใจเรื่องผู้ชายหรืออะไรแล้ว และเราก็คิดว่า ถ้าความรักมันจพทำลายเราขนาดนี้ ขอโสดทั้งชีวิตดีกว่า
ที่สำคัญหลังเกิดเรื่องนี้ ตั้งแต่เพื่อนในกลุ่มยุให้เพื่อนทั้งกลุ่มแบนด์เรา เราไม่กล้าโพสอะไรลง FB อีกเลยไม่ว่าเราจะเสียใจหรือดีใจ เราไม่กล้าโพสอะไร อีกเลย แต่เพื่อนกลุ่มนี้ก็ไม่ได้ unfriend เราใน FB นะ
ตอนนี้เราคิดว่าจะกลับไปคบไปคุยกับเพื่อนกลุ่มที่แบนด์เรา และคิดไม่ดีกับเรา(คือเราเสียดายวันเวลาดีๆที่เคยมีร่วมกันมา) หรือเราจะตั้งใจลุยเดี่ยวไปหาคบเพื่อนกลุ่มใหม่ดาบหน้าดี รบกวนขอคำแนะนำเพื่อนๆหน่อยค่ะ
ตั้งแต่เจอเหตุการณ์ร้ายๆมา เจอเพื่อนไม่ดี ทำให้เป็นโรคกลัวสังคม (ขอคำปรึกษาค่ะ อย่าซำ้เติมต้องการกำลังใจค่ะ)
สมัยเรียนอยู่มหาวิทยาลัยปี 4 เรามีแฟนคนหนึ่ง เป็นแฟนคนแรกในชีวิต แฟนคนนี้ไม่ดีแต่เราก็ทนคบต่อ เค้าทำให้เราเสียใจมาก และพอเราเสียใจอะไร เราหาที่ระบายไม่ได้ เราก็จะชอบโพสลง Facebook เพื่อให้แฟนของเราเห็นบ้าง เช่น โพสเพลงอกหัก หรือโพสสถานะแกมน้อยใจ ตัดพ้อบ้าง เป็นแบบนี้มาประมาณ 2 ปี จนเพื่อนเห็นสถานะเราว่า ไม่มีความสุขกับความรักบ้าง นอยด์บ่อยบ้าง เพื่อนกลุ่มเราเลยตีตัวออกห่าวจากเรา คือเข้าใจนะว่าเค้ารำคาญ เค้าเลยแบบ....แบนด์เราออกจากกลุ่มไป คือตอนแรกไม่ได้แบนด์เราทั้งกลุ่มหรอก มีเพื่อนในกลุ่มคนนึงเค้าไม่ชอบเรา รำคาญเราเพราะเห็นเรานอยด์กับแฟนนอยด์เรื่องความรักบ่อย เค้าเลยยุเพื่อนคนอื่นๆแบนด์เรา หาว่าเราบ้าบ้างที่โพสแต่สถานะนอยด์แฟนลงเฟสบุ๊ค (คือตอนนั้นเราขาดสติจริงๆไม่รู้จะทำวิธีไหน หรือปรึกษาใคร) อะไรบ้าง สรุปคือยุเพื่อนในกลุ่มคนอื่นๆไม่ให้คบกับเรา ทั้งที่ผ่านมาเรากับเพื่อนกลุ่มนี้เป็นเพื่อนรักกันมาก ไปไหนไปด้วยกัน แต่เวลามีปัญหาอะไรเราจะไม่กล้าปรึกษาเพื่อนกลุ่มนี้เท่าไหร่ เพราะเราชอบแก้ปัญหาด้วยตนเอง
เรานอยด์เรื่องแฟนจนวันรับปริญญา เราไม่อยากถ่ายรูป อยากเก็บตัว เราเลยโพสสถานะขึ้น FB ว่า ไม่อยากถ่ายรูป นอยด์มาก ซึ่งสำหรับวันรับปริญญาทุกคนคงเห็นว่า....เป็นเรื่องผิดปกติ....เพราะเราเสียใจมากจริงๆ...จนไม่มีอารมณ์อยากมีความสุข หรืออยากทำอะไร
รู้ตัวอีกที โดนเพื่อนแบนด์ออกจากกลุ่มเรียบร้อยแล้ว สาเหตุคือ มีเพื่อนคนนึงยุให้ทั้งกลุ่มแบนด์เรา เพราะเห็นว่าเรา "บ้า" คือ นอยด์เรื่องแฟน จนเลิกกัน
เราไม่เข้าใจว่าแทนที่เพื่อนจะช่วยเหลือเรา เป็นกำลังใจให้เรา ให้เราหายเสียใจ เค้ากลับทำแบบนี้กับเรา ซึ่งตลอดเวลาที่ผ่านมาเราไม่เคยทะเลาะหรือมีเรื่องไม่ดีกับเพื่อนคนนี้เลย เวลาเค้าเลิกกับแฟนก็เรานี่แหละปลอบใจเค้าจนเค้าหายดี แต่ทำไมพอเรามีเรื่อง เค้ากลับบอกให้เพื่อนทุกคนตีตัวออกห่างจากเรา คือมันไม่ใช่อ่ะ เพื่อนที่ดีเค้าไม่ทำกันแบบนี้....คือเราคิดว่าเค้าน่าจะเข้าใจสถานการณ์เราบ้าง เรามีแฟนคนแรก แฟนไม่ดี ก็เสียใจ และนอยด์มากกว่าคนอื่นเป็นเรื่องธรรมดา
ตั้งแต่เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นมา...ทำให้เรากลายเป็นพวกหวาดกลัวสังคม หวาดกลัวเพื่อนกลุ่มเดิม เราอยากเข้าสังคมกับเพื่อนใหม่ๆ อยากรู้จักเพื่อนใหม่ เราไม่อยากกลับไปคบไปคุยกับเพื่อนกลุ่มที่ เคยคิดไม่ดีกับเรา และตีตัวออกห่างจากเราอีกแล้ว เราอยากเจอสังคมใหม่ สังคมที่ไม่มีใครรู้อดีตเราว่าเราเคยเจออะไรมา เหรือรู้ว่าเราเคยนอยด์เรื่องแฟน แล้วโพสลง FB เป็นเวลา 2 ปี
พูดง่ายๆคือ เราอยากคบเพื่อนกลุ่มใหม่เพื่อลืมอดีตอันเจ็บปวดเหล่านี้ค่ะ ตอนนี้เราเลิกกับแฟนได้ 2 ปี หายนอยด์ แล้ว เป็นปกติแล้ว ทางบ้านเข้าใจและเป็นกำลังใจให้ พ่อเข้าใจว่าอดีตที่คบกับแฟนคนแรก เราอาจโพสสถานะนอยด์กับแฟน หรือสถานะไม่ดีลง FB เป็นเวลานานมากก บ้าง แต่พ่อดีใจที่ตอนนี้เราเป็นปกติ ไม่เสียใจเรื่องผู้ชายหรืออะไรแล้ว และเราก็คิดว่า ถ้าความรักมันจพทำลายเราขนาดนี้ ขอโสดทั้งชีวิตดีกว่า
ที่สำคัญหลังเกิดเรื่องนี้ ตั้งแต่เพื่อนในกลุ่มยุให้เพื่อนทั้งกลุ่มแบนด์เรา เราไม่กล้าโพสอะไรลง FB อีกเลยไม่ว่าเราจะเสียใจหรือดีใจ เราไม่กล้าโพสอะไร อีกเลย แต่เพื่อนกลุ่มนี้ก็ไม่ได้ unfriend เราใน FB นะ
ตอนนี้เราคิดว่าจะกลับไปคบไปคุยกับเพื่อนกลุ่มที่แบนด์เรา และคิดไม่ดีกับเรา(คือเราเสียดายวันเวลาดีๆที่เคยมีร่วมกันมา) หรือเราจะตั้งใจลุยเดี่ยวไปหาคบเพื่อนกลุ่มใหม่ดาบหน้าดี รบกวนขอคำแนะนำเพื่อนๆหน่อยค่ะ