เป็นคนชอบทานขนมปังมากกกกกกค่ะ
แล้วยิ่งโฮลวีต อร่อยและมีประโยชน์ด้วย
ส่วนตัว นำโฮลวีตมาปิ้งเปล่าๆ แล้วทานเลยก็อร่อยแล้ว
แต่ ๆ ๆ ๆ สารอาหารจะไม่ครบเอานะสิคะ
อยากจะมาขอแชร์ เมนูคลีนๆ ที่เพื่อนๆ ทานกับขนมปังโฮลวีตกันอยู่ว่ามีอะไรบ้าง
ที่เราทานอยู่ก็จะเป็น..
โฮลวีตปิ้ง
กับ อกไก่สับ+แครอท+กระเทียม ปั้นก้อนกลมๆ นำไปต้มน้ำร้อน
กับ ปลาดอลลี่ต้ม แครอท บล็อกโคลี่ น้ำเต้าหู้
กับ อกไก่ต้ม ราดน้ำจิ้มทำเอง (มะนาว+น้ำตาลเกลือนิดหน่อย) อัลมอนล์
(เริ่มเบื่อๆ ที่ทานอยู่นะคะ อยากได้ไอเดียใหม่ๆ บ้าง
)
ปล. อยากได้เพจที่แนะนำการทำอาหารคลีนด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่าาา
ว่าด้วยเรื่องของ "ขนมปังโฮลวีต" ทานกับอะไรดี <Eat Clean>
แล้วยิ่งโฮลวีต อร่อยและมีประโยชน์ด้วย
ส่วนตัว นำโฮลวีตมาปิ้งเปล่าๆ แล้วทานเลยก็อร่อยแล้ว
แต่ ๆ ๆ ๆ สารอาหารจะไม่ครบเอานะสิคะ
อยากจะมาขอแชร์ เมนูคลีนๆ ที่เพื่อนๆ ทานกับขนมปังโฮลวีตกันอยู่ว่ามีอะไรบ้าง
ที่เราทานอยู่ก็จะเป็น..
กับ อกไก่สับ+แครอท+กระเทียม ปั้นก้อนกลมๆ นำไปต้มน้ำร้อน
กับ ปลาดอลลี่ต้ม แครอท บล็อกโคลี่ น้ำเต้าหู้
กับ อกไก่ต้ม ราดน้ำจิ้มทำเอง (มะนาว+น้ำตาลเกลือนิดหน่อย) อัลมอนล์
(เริ่มเบื่อๆ ที่ทานอยู่นะคะ อยากได้ไอเดียใหม่ๆ บ้าง )
ปล. อยากได้เพจที่แนะนำการทำอาหารคลีนด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่าาา