เราไม่มีความรู้เรื่องคอมเลยค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงเก็บเงินกำลังจะซื้อคอมใหม่ตั้งงบไว้ 30000 รวมจอ(อยากได้จอสีขาว) อยากได้ที่เล่น The sims 4 (ภาคเสริม+มอดเยอะมาก)ได้ลื่น ปกติเป็นสายสร้างบ้านกับซิมส์ค่ะ ตอ

เนื่องจากอายุ เยอะแล้ว พอหมดประจำเดือน ผิวแห้งลงเหมือนผลไม้ที่ตากแดดเลยค่ะ  ใครมีความรู้เรื่องการดูแลผิว  ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆล่วงหน้านะคะ

พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่บำรุงผิวครับ ตอนนี้ที่ผมดูมี 2 ยี่ห้อครับคือ Wink White กับ DR.PONG ซึ่งราคาต่างกันพอสมควรเลยอย่างถามว่ามีใครเคยลองใช้ของ 2 ยี่ห้อนี้บ้างครับ 1. Collagen แบบผงชง 2. Gluta แบ

ผลสงสัยมานานแล้วคับพอดีเห็นกระแสเกี่ยวกับโพรไบโอติกส์กำลังมา แต่ส่วนใหญ่โฆษณาว่าดีต่อผู้หญิง เลยไม่แน่ใจว่าผู้ชายทานได้มั้ย หรือควรทานตัวไหนดี ยังไม่ค่อยมีความเข้าใจกับเรื่องนี้เท่าไหร่ครับแนะนำท

สงสัยว่า Astaxanthin มีผลทำให้ประจำเดือนมาน้อย ไหมคะ พอดีเริ่มกินได้เดือนแรก ประจำเดือนมาตรงวัน แต่มาน้อยมาก (ไม่ต้องใส่ผ้าอนามัยเลย) เพื่อนๆคนไหนเคยกิน astaxanthin มาแชร์ข้อมูลได้นะคะ ปล.อายุ 30 ปี

พอดีผมได้ซื้อ dhc astaxanthin 9mg. จากญี่ปุ่น ผมเห็นข้อมูลตามเวบไซด์บอกว่าเป็นสุดยอดสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จากการค้นคว้าวิจัยพบว่าสาร Astaxanthin สาหร่ายแดง มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าว

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic

Grape Seed (องุ่น) VS Lycopene (มะเขือเทศ) VS Astaxanthin (สาหร่ายแดง) ตัวไหนช่วยเลือกผิวใสมากที่สุดครับ ถ้าเลือกตัวเดียว เพื่อเอาไปทานคู่วิตามินซี เลือกอะไรดีครับ (ไม่อยากทานเยอะ) เน้นผิวใส anti-ox

จุดประสงค์ คือ ต้องการให้ผิวเต่งตึง เห็นในเนตที่ขาย บอกสรรพคุณของคอลลาเจน กับ ไฮยารูลอน ว่า ทำให้ผิวเต่งตึง อยากทราบว่าควรจะเลือกทานตัวใดตัวหนึ่ง (ควรเลือกทานตัวไหน) หรือ ทานคู่กันคะ ขอบคุณคะ