ไม้พลองถือเป็นอาวุธที่มีความยาวมากกว่าอาวุธประเภทอื่นๆโดยทั่วไป แต่มีความหนักหน่วงและมีพลังมากหากผู้ถือรู้จังหวะและวิธีใช้อย่างถูกต้อง โดยหากฝึกฝนจนผสานกายให้เป็นหนึ่งเดียวกับไม้พลองได้แล้วนั้น  จะทรงอานุภาพเป็นอย่างยิ่ง และถือเป็นหัวใจสำคัญในวิชาการต่อสู้ของศาสตร์นี้



สำหรับสัปดาห์นี้เหล่า 12 ผู้ชิงฝัน ต้องเจอกับการฝึกฝนที่นำทีมโดย อาจารย์ชัยเฉลิม นากสวาสดิ์ และทีมผู้เชี่ยวชาญด้านอาวุธไทย จากสมาคมกีฬาไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ฯ ผู้ฝึกสอนการใช้อาวุธยาวระดับประเทศ และยังเป็นผู้คร่ำหวอดในวงการศิลปะการต่อสู้ในไทยมากกว่า 30 ปี การฝึกในครั้งนี้จะเป็นอย่างไรบ้าง ติดตามและพบกันได้ในวันอาทิตย์ที่ 22 มิ.ย. เวลาบ่ายสามโมง ทางช่อง7 และทรูวิชั่นส์