ปกติเราจะเอาครีมมะขามมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ 20นาทีแล้วล้างออก (เราทำอาทิตย์ละคร้ั้ง) ทีนี้เราอยากจะใช้มาร์กที่เป็นแผ่นด้วยจะได้ไหมเอ่ย? คือเราเป็นคนผิวผสม แต่เวลาตื่นมาหน้าจะแห้งมากๆ ฮาดะล

คือเราอยากทราบเวลาเอามะขามพะเยามาพอกหน้าพอกตัวเราสามารถเอามาพอกเพียวๆได้มั้ยคะ หรือว่าเพื่อนๆมีสูตรไหนแนะนำบ้างเอ่ย ผิวหน้าเราเป็นคนผิวผสมถึงมัน มีสิวอุดตัน สิวอักเสบบ้างนิดหน่อยค่ะ ส่วนผิวตัวเป็นคนผิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ระหว่างพอกและขัดจำเป็นต้องเพิ่ม ทานาคา หรือ ขมิ้นมั๊ยค่ะ เพราะอย่างขมิ้นเคยใช้พอกตัว ว่าล้างตัวสะอาดแล้ว สีเหลืองยังแอบติดเสื้อเลยค่ะ

เห็นคนบอกกันเยอะว่าใช้ครีมมะขามพะเยาแล้วผิวเนียน เลยไปจัดมาหนึ่งโลค่ะ แต่ยังไม่รู้วิธีใช้ ที่ลองใช้เมื่อกี้คือ ขัดผิวก่อนด้วยเบคกิ้งโซดา(ไม่มีเกลือขัดผิว)-->พอกมะขามผสมขมิ้นกับนมครึ่งชม.-->อาบน

ไม่รวม Gadget อุปกรณ์รองเท้า ขับรถจากบ้านไปกลับสวนฯ ค่าน้ำมันรถ 40 กม.x3 = 120 บาท น้ำดื่ม 2 ขวด เกลือแร่ผสมน้ำ 1/2 ขวด = 16+12 = 28 บาท กรีกโยเกิร์ตทำเอง 1 ถ้วย = 10 บาท ผลไม้นิดหน่อย 20 บาท รวม 178