ช่วงนี้อากาศแปลกๆเนอะ
ทุกคนดูแลตัวเองดีๆนะคะ ช่วงนี้ จขกท เองก็อาการ ไม่ค่อยปกติเท่าไหร่เหมือนกัน แฮะๆ
เดี๋ยวต้องเริ่ม รักษาสุขภาพแล้ว เดือนหน้าว่าจะไปโยคะเหมือนเดิมแล้วล่ะ
รู้สึกว่าช่วงนี้กล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนเก่า ไม่ค่อยอยากปล่อยให้เวลานานไปเดี๋ยวจะเป็นเรื่อง เห้อๆ
ช่วงนี้กำลังเริ่มอาหาร คลีนค่ะ แต่เต็มที่มากไม่ได้ เพราะร่างกายไม่แข็งแรงพอ ช่วงนี้ไม่ค่อยอยากอาหารเลยค่ะ ที่อยากกินก็คงจะมี หมูกะทะ ปลาดิบ ชีสเค้ก เท่านั้น  แหม่ เป็นอาหารที่เพิ่ม น้ำหนักดีจริงๆ =0=
ยังไงก็ดูแลรักษาสุขภาพกันดีๆนะคะ อย่าดูบอลจนไม่ได่พักผ่อนล่ะ ^^




สำหรับในคืนนี้...นอนหลับฝันดีนะคะ