คือตอนนี้น้ำหนัก 60 กว่าkgครับ  อยากเพิ่มน้ำหนักมากก
ผมสูงประมาณ 185 ซึ่งตอนนี้มีคนทักว่าผอมมาก ก็เลยอยากจะหาวิธีเพิ่มความอ้วน แบบปุ๊ปปั๊ปเลย ซึ่งถ้าผมกินไอศรีมทุกวันหลายๆแท่งน้ำหนักมันจะเพิ่มหรือป่าวครับ เพราะปกติแล้วผมเป็นคนน้ำหนักขึ้นยาก ก็เลยอยากเพิ่มความอ้วนแล้วไปเล่นเวทให้ดูสมส่วนอ่ะครับ ขอทราบวิธีด้วยครับ