หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สามหาว.......เวลาออกกำบังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สังเกตตัวเองทุกครั้ง เวลาเรามาออกกำลังกายเช่นตีแบต วิ่ง มักจะชอบหาวตลอดเลยค่ะ .ไม่ได้ง่วงนะ แต่ไม่รุ้ทำไม เป้นแบบนี้ตลอดทั้งๆที่เล่นจนเหงื่อท่วม . เพื่อนๆมีใครเป้นแบบเรามั้ยคะ . แล้ว ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[ชวนคุย ]เวลาง่วงๆทำยังไงให้หายง่วงกัน
นอนตีหนึ่ง ตื่นตีห้า มานั่งหงอย นั่งตาปรอย สัปหงก (เกือบ)ตกเก้าอี้ นั่งสามหาว สี่หาว ทำไงดี ช่วยบอกที ให้หายง่วง หายตาปรือ เมื่อคืนรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ นอนหลับๆตื่นๆทั้งคืน เช้ามาทำงานด้วยอาการม
สมาชิกหมายเลข 2657857
TIGER -แมวสามหาว!!
หาวที่1 หาวที่2 หาวที่3 ป๋มแค่ง่วงนอน แต่ป๋มไม่ใช่เด็กก้าวร้าวเกเรให้จุนแม่ต้องปวดหัวนะฮับ
Amemizu
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแบบนี้ ถือว่าปกติหรือเปล่าครับ
สอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายแล้วเกิดอาการแบบนี้ 1.เวลาออกกำลังกาย(เวลาหลังเลิกงาน)แล้วรู้สึกง่วงนอน คือจะหาวตลอด การออกกำลังกาย จนเพื่อนที่ไปด้วยแซวว่ากลับไปนอนไหม ทั้งที่จริงๆแล้วเราตั้งใจมาออกกำ
Nay_Bee
ออกกำลังกายในแบบของคุณ คุณจะ?
ทางนี้แค่เงยหน้ากวาด เพื่อนของเจ้าหมูวิลเบอร์ ตามมุมบ้านก็เหงื่อท่วมแล้วละนะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
การวิ่งกับหน้าตา
พักนี้เห็นมีคนหันมาสนใจเรื่องวิ่งออกกำลังกันเยอะมากในเฟสบุ๊ค มีเพจเรื่องวิ่งมากมายไปหหมด เช่น ชวนกันวิ่ง วิ่งใกล้บ้าน วิ่งกันนะ วิ่งกันมั้ย ฯลฯ เเต่ที่น่าสนใจมากกว่านั้น คือ การเเต่งตัวเเล
สมาชิกหมายเลข 2884151
มักจะง่วงนอนในขณะออกกำลังกาย เกือบหลับคาคลาสจักรยาน ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ช่วงหลังมานี้ เรามักจะมีอาการง่วง และหาวบ่อยๆ ในขณะที่ออกกำลังกาย ทั้งๆที่ก็นอนเพียงพอแล้ว โดยเฉพาะแบบคาร์ดิโอ เช่น ปั่นจักรยานอยู่ในคลาส ซึ่งเพลงก็ปลุกเร้าสุดๆ แต่เรากลับมีอาการง่วง และหา
arekusandoro
เคยเป็นมั้ยคะ ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งง่วงนอน แถมอารมณ์หงุดหงิดกว่าเดิม
คือเราป่วยเป็นซึมเศร้า หมอก็แนะนำให้ไปออกกำลังกาย แต่เราไปออกทีไร เราจะง่วงนอน หาว แล้วก็หงุดหงิด ทุกครั้ง (เราไปวิ่ง) ซึ่งเราถามหมอแล้ว หมอก็ไม่ได้บอกอะไร เราสงสัยค่ะ เพื่อนๆเป็นเหมือนเรามั้ยคะ มาแชร
สมาชิกหมายเลข 4202252
แนะนำยีห้อแว่นสายตาทีครับ ยี่ห้อไหนดี
แนะนำหน่อยครับ ปัจจุบันผมใช้ Ray Ban Ray Ban ผมชอบนะ แต่ขาแว่นตอนนี้ มันโดนเหงื่อผมกัดจนเหล็กเปื่อย(ใช้มา 2 ปี) วัตถุประสงค์ คือ สายตาสั้น ส่วนมากใช้เล่นคอม
สมาชิกหมายเลข 6649339
แนะนำ หูฟัง ออกกำลัง แบบคล้อง หรือ หนีบหู ที่โดนเหงื่อ แล้วไม่ฟังง่ายหร่อยครับ ราคาไม่แรง เกิน 1,500
คือตัวผม ออกกำลังโดยการวิ่ง + Body whight แล้วเปิดเพลงฟังระหว่างออกกำลังไปด้วย ส่วนตัวชอบใช้หูฟัง แบบ คล้อง หรือไม่ก็หนีบ เคยใช้แบบ in-ear แล้วมันแน่นเกินไป ไม่ได้ยินเสียงคนรอบข้าง
Kris Evans
Smart watch หรือ smart band ออกกำลังกาย+ลงmp3ได้+Bluetooth ?
ขอรบกวนสอบถาม กำลังมองหา Smart watch หรือ smart band เพื่อใช้ใส่วิ่งออกกำลังกาย โดยมีคุณสมบัติ + กันเหงื่อ กันน้ำ เผื่อวิ่งตากฝน + ลงไฟล์เพลง MP3 ผ่าน PC หรือ โอนไฟล์ผ่านวิธีการต่างๆ + เชื
สมาชิกหมายเลข 5238363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สามหาว.......เวลาออกกำบังกาย