ลูกเกือบจะห้าเดือนแล้วคะแต่ยังนอนไม่ยาวเลย ทั่งกลางวันกลางคืน แม่ๆคนไหนมีคำแนะนำบ้างคะ

1 นอนกลางวันสั้นมาก30นาทีตื่น ร้องจ๊าก หลังๆต้องนั่งเฝ้าพอเริ่มตื่นก็ตบก้น ให้จุกหลอก หนักๆก็อุ้มโยกไปมา แล้วแต่ดวง หลับต่อไม่หลับต่อ
เราพยายามหมดแล้วคะที่ว่าเด็กนอนสั้นเพราะเหนื่อยเกิน/ เหนื่อยไม่พอ/ สังเกตอาการง่วง/ จับเวลาตื่น ก็ไม่ช่วยให้นอนนานขึ้น เคยปรึกษาหมอเค้าบอกตื่นก็เล่น ปัญหาคือเหมือนนอนไม่อิ่ม เย/หาวตบอด

2 ลูกติดจุกหลอก แต่เฉพาะตอนจะหลับคะ หาทางเลิกไม่ได้ ลูกร้องมากๆก็แพ้ทางให้ปุ๊บอมแป๊บๆ หลับ

3 ลูกกินเป็นเวลาคะ กินนมแม่ เข้าเต้าอย่างเดียวทุก4ชม เราพยายามทำต่อเนื่องกิน/เล่น/นอน กินอาจให้ก่อนหลังบ้างไม่เป๊ะๆ เค้าก็โอเคนะคะ มารวนเอาตอนนอนเพราะตื่นเร็ว แทนที่จะนอน1-2ชม. ตอนนี้เท่ากับเค้านอนกลางวัน3รอบคะ

4 ตอนเย็นกินนมครั้งสุดท้าย1ทุ่มคะ เสร็จอาบน้ำ นอน ต้องอาบที่หลังเพราะชอบอึหลังกินนมเวลานี้คะ เบ็ดเสร็จเริ่มเอาเข้านอน2ทุ่มครึ่งพยายามเอาเข้านอนเร็วกว่านี้หน่อย เพราะอ่านเจอเค้าว่าเด็กนอนยิ่งช้ายิ่งตื่นเร็ว ไม่ควรเข้านอนเกิน2ทุ่ม แต่ลูกไม่นอนคะ

5 ตื่นมากินนม5ทุ่มบ้าง เที่ยงคืน ตีหนึ่งบ้าง รอบนี้เอานอนง่ายคะ แต่พอตื่นอีกทีรอบสองตอนตี4ตี5 ความรู้สึกเราเค้าไม่ได้หิว สังเกตจากการดูด แต่เราเคยพยายามกล่อมก่อนก็ร้องไม่หยุด กินเสร็จตาแป๋ว บางทีไปไม่ถูกเลยหลับยากมาก แล้วหกโมงก็ตื่นแล้ว ตอนนี้ย้ายตัวเองมานอนห้องลูกจะได้นอนตบก้นได้ คอตนี่ไม่ใช้แล้วคะ ไม่งั้นต้องแหย่มือไปตบก้นเป็นชมๆ แถมยุกยิกๆตลอดเวลา

6 เราเคยฝึกลูกนอนเอง ตามคุณแม่อยู่ไกล ไม่ได้คะ เป็นอาทิตย์ลูกก็ร้องอยู่โดยเฉพาะเวลาตื่นจากนอนกลางวัน สุดท้ายก็ต้องอุ้ม/จุกหลอกไปตามระเบียบ

เราเลี้ยงลูกคนเดียว อยู่ตปท เหนือยและเครียดมากๆคะ สามีทำงานค่อนข้างหนัก เราทำเองทุกอย่างจันทร์ถึงเสาร์ เค้าอยู่บ้านวันอาทิตย์วันเดียวก็ไม่รู้จักพฤติกรรมลูก ฝากแป๊บๆได้ พอเย/นอน ก็ต้องเราอีกละ
ขอบคุณล่วงหน้าคุณแม่ทุกท่านคะ