(ตัวผมเตี้ย เเต่อ้วนครับ นน. 80+ เมื่อก่อนเฉียด100 ลดลงมาได้ใช้เวลา 3-4 เดือน สูงเเค่ 164 เองครับ)

***วันนี้ผมไปทดสอบร่างกาย รด. มาครับ ผมวิดพื้นได้ 6 ที ซิดอัพได้ 16ที วิ่งนี่ไม่ได้เลย ไม่รู้หมือนกันว่ากี่นาทีน่าจะเกิน 4นาที
ลองรวมคะเเนนก็ได้ประมาณ 66 เองครับ ผมจะมีโอกาศได้เรียน รด. ไหม T^T อยากเรียนมาก ชุดเท่มาก


ปล.พึ่งสมัครพันทิปนะครับ เเอบส่องเเต่ไ่ม่มีโอกาศได้ โพสเลย ขอบคุณพี่ๆทุกๆคนมากๆครับ