ผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล เล่นตำเเหน่งที่กระโดดตบหัวเสาบ่อยๆ โดยปกติไม่เคยมีปัญหาช่วงหลัง เอว สะโพกเลย เพิ่งมาเริ่มเป็นประมาณสองอาทิตย์ที่เเล้ว ตอนที่เป็นครั้งเเรกคือตอนที่กระโดดตบลูกเเล้วรู้สึกว่าครั้ง

ไทยเราน่าจะดันนักกีฬาพวก ยิงปืน ยิงเป้าบิน ยิงธนู กระโดดน้ำ ยิมนาสติก ระบำใต้น้ำ สเก๊ตบอร์ด BMX ปีนหน้าผาน่ะครับ กีฬาพวกนี้ 70% คือแข่งกับสมาธิและสติตัวเองเลย สรีระเกี่ยวข้องหรือมีผลน้อย ถ้าทำได้นี่โ

ขอความคิดเห็นหน่อยครับ ถ้าเจอหมาวิ่งไล่ตอนขับมอเตอร์ไซค์ เราต้องจอดแล้วมองหน้ามันตะโกนใช่ไหม เห็นอ่านข้อมูลในเน็ตส่วนใหญ่จะบอกให้ทำแบบนี้ ส่วนที่ผมเจอทุกวัน หมาร็อตไวเลอร์พันผสมหลายตัว ถ้าเจ้าของปล่อย

ประสบการณ์จากการใช้งาน ยางมอเตอร์ไซค์ Pirelli  Angle Scooter ใส่มอเตอร์ไซค์ Scoopy ขอบ 12 นิ้ว ข้อดี 1.ยางกันลื่นได้ดีมาก 2.รถจะนิ่งเวลาขับทางตรง เช่น สำหรับเดินทางไกล 3.เบรคได้ใกล้มากขึ้น ร

อยากปรึกษาทุกคนค่ะ คือแฟนเราเป็นคนอารมณ์น้อนมากๆนิดๆหน่อยก็โมโหเวลาไม่ได้ดั่งใจ มีอยู่วันนึงเด็กเก่าเราตอบกลับโน๊ตมาค่ะแล้วเราก็ตอบ เขาถามคิดถึงบ้างมั้ยเราก็ตอบว่าก็มีบ้างนิดหน่อยค่ะ ทีนี้แฟนเราจับได้

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำวางแผนขับรถเที่ยวหน่อยนะคะ โดยการเดินทางจะเริ่มจากเมืองซูริค แล้วจบที่เมืองเวียนนา ที่คิดไว้คร่าวๆ คือจะพักผ่อนที่สวิสอาทิตย์หนึ่ง หลังจากนั้นก็จะขับรถเลาะเที่ยวมาอิตาลี ก่อนจะไปเวี

เช้านี้ 11:33 แถวหน้าวัดตรีทศเทพ เห็นน้องๆ มีไสลด์เสก็ตบอร์ดกันร่วมร้อยคน ไม่ทราบว่าไปไหน หรืองานอะไรคะ ขอบคุณค่ะ

คือเรานอนอยู่แล้วลูกแมวก็เล่นซนอยู่ด้วยล่างใต้เตียงแล้วทีนี้เราก็เอาขาลงไปเหยียบที่พื้นแต่ตัวนอนอยู่นะคะ แล้วลูกแมวเหมือนจะเอาเล็บเจาะขาเราเลยค่ะไม่รู้ว่าลึกมั้ย แต่เลือดออกเลยค่ะ ล้างแผล ทายาเหลืองไป

วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ