ตอนนี้อายุ15ปี อยู่ม.4 ปจด.มาตอนม.1 สูง159ซม.หนัก39กก. แต่คืออยากสูงมากกอยากสูงซัก164-165ก็ยังดีอ่ะ
แล้วคือไปเห็นในไอจีพวกนมเพิ่มความสูงจากออสอ่ะดูไปดูมามันน่าสนใจดี แต่อยากรู้ว่ามันสูงขึ้นได้จริงๆไหมอ่ะ แล้วถ้าสูงนี่สูงขึ้นประมาณกี่เซ็น แล้วต้องกินแบบไหน
คือตามกรรมพันธุ์คือพ่อสูง170ปลายๆ แม่สูง162-163 แต่ตอนเด็กคือเราไม่ชอบกินนม พึ่งมาเริ่มกินตอนป.5-6

-ใครรู้ช่วยบอกที ล่ะพอจะมีวิธีไหนบ้างที่จะสูง กินแคลเซียมจะสูงไหม สูงกี่ซม.-