ทำงานออฟฟิต เมื่อก่อนใช้คอม PC ก็ปวดนิดหน่อย แต่ตอนนี้ที่ทำงานให้เปลี่ยนมาใช้โน๊ตบุ๊ค (เชิงบังคับ) ทำให้ปวดมากกว่าเดิม ไม่ไหวแล้วค่ะ

ตอนนี้รักษาอยู่ ไปนวดรักษามา 2 ครั้งแล้ว เจ็บมากที่สุด มันดีขึ้นแค่ตอนนวดเสร็จ พอกลับมานั่งทำงานก็ปวดอีก

พยายามปรับท่านั่งในการทำงานแล้ว หากล่องมารองโน๊ตบุ๊คให้สูงขึ้น เอาคีย์บอร์ดคอมมาต่อ หาเบาะมาหนุนหลัง ปรับเก้าอี้ให้สูงขึ้น ไม่กดโทรศัพท์นานๆ ก็ยังปวดมากอยู่ดี ปวดตลอดเวลา

เราเป็นคนตัวสูง แขน ขา ตัวยาว บางทีใช้คอมอาจจะต้องก้มมากกว่าคนอื่น เลยปวดมากกว่าคนอื่นที่ใช้โน๊ตบุ๊คเหมือนกัน
และเวลาปรับอุปกรณ์หลายๆอย่างให้พอดีกับตัวเอง มันลำบาก คือเรายังปรับให้พอดี แบบนั่งแล้วไม่ปวด ทำไม่ได้สักที

ตอนนี้กำลังจะทำเรื่องขอเปลี่ยนไปใช้ PC เหมือนเดิม ไม่รู้ว่าจะปวดน้อยลงไหม

พอจะแนะนำวิธีที่จะหายจากโรคออฟฟิตซินโดรมไหมคะ TT^TT มันทรมานมากจริงๆ