ช่วยด้วยค่ะ สามีนอนกรน ทำยังไงดีคะ

สามีนอนกรนมาก แล้วเราก็นอนไม่หลับค่ะ เคยเสิร์จหากระทู้ในนี้แต่ไม่มีใครมีอาการอย่างแฟนเราคือ เขากรนมีเสียงครื๊ดๆนะคะ แต่ปากเขาปิดสนิทค่ะ ไม่ได้อ้าเหมือนคนกรนทั่วไป ไม่รู้ว่าเสียงมาจากลำคอรึเปล่า เราก็พยายามทำทุกอย่างแล้วค่ะ ทั้งบีบจมูก ให้นอนตะแคง นอนคว่ำ นอนหงาย ให้ออกกำลังกาย แฟนเป็นคนค่อนข้างอ้วนค่ะ แต่ก็ยังกรนอยู่ บางคืนก็กรน บางคืนก็ไม่กรน แต่ช่วงนี้เป็นเกือบทุกวัน อย่างเมื่อคืนก่อนนี่เสียงดังมาก พอบีบจมูกเขาก็ขยับตัวละกรนต่อจนเราทนไม่ไหว ผลักเขาไปเลย จะไล่ให้นอกห้องห้องก็สงสารไม่รู้ทำไง เพื่อนๆมีใครเจออย่างเรามั้ยคะ มีวิธีแก้ที่ได้ผลนอกจากนี้มั้ยคะ มีคนแนะนำให้ซื้อที่อุดหู แต่เราไม่รู้ว่าใส่นอนไปละเราพลิกตะแคง มันจะทับและเป็นอันตรายกับหูมั้ย

ปล. จริงๆเราโพสกระทูนี้ตั้งแต่เมื่อวานแล้ว และวันนี้เราโพสเพิ่มอีกกระทู้ค่ะ เนื่องจากกระทู้เดิมมีคนเข้ามาตอบน้อยมาก และแก้ไขแท๊กไม่ได้แล้ว อยากจะถามสาวๆค่ะ ว่ามีวิธีแก้ปัญหายังไง  เมื่อคืนเราก็ตื่นมาเข้าห้องน้ำแล้วก็นอนไม่หลับเพราะเสียงกรนเขานี่แหละค่ะ กรนตลอดเวลา เราตื่นมาตีสี่แล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย ทรมานมาก T T
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่