มีคำสอน ธรรมมะ วิธีทำใจให้ปล่องวางไหมครับ  ผมรู้สึกแย่มาก สภาพจิตใจแย่ เมื่อลิเวอร์พูลต้องร่วงจากจ่าฝูง

เนื่องจาก รอมา 24 ปี  มันมีความหวังที่สุดก็ปีนี้  ผมรู้สึกเหมือน จิตใจแย่ ไม่มีกำลังใจ ทำอะไรเลย  หดหู่ไปทุกอย่าง  หลังจาก แมท ที่แมนซิบุกไปชนะเอฟเวอร์ตัน ได้ ทำให้ลิเวอร์พูลต้องตกจากจ่าฝูงด้วยลูกได้เสียที่น้อยกว่า

พอจะมีคำสอน ธรรมะอะไรดีๆ  พอแนะนำ ในช่วงที่สภาพจิตใจแย่แบบนี้บ้างไหมครับ  T T