แชมพูสมุนไพรก็ดีนะ พวกที่เป็นออร์แกนิค เหมือนจะช่วยลดผมร่วงไปนิดนึง แต่ปัญหาที่ตามมาคือ ติดเรื่องกลิ่น ผมสากนิดนึง พันกันง่ายมาก ไม่มีความลื่นและยืดหยุ่นเลย เราเลยเปลี่ยนมาใช้อีกตัว เอาที่มันช่วยลดผมร่วง และถ้าไม่ใช้ครีมนวดผมต้องไม่สากจนเกินไป ตอนนี้ที่รู้สึกว่าใช้ดีกว่าตัวอื่นคือของ dr.silk เป็นแชมพูทำออกมาลดผมขาดร่วง ลดผมขาว ผมหงอก เป็นหลัก ตอนเราซื้อก็กลัวไม่ค่อยเห็นผล เพราะเราค่อนข้างร่วงเยอะ คนขายก็แนะนำให้ใช้ครีมนวดที่มีเคราตินสูงร่วมด้วย หยุดการใช้น้ำร้อนสระผม งดใช้ไดร์ร้อนเป่าตรงๆ แล้วก็กินพวกผลไม้ที่มีวิตามินเอ และอาหารโปรตีนสูง ที่สำคัญเป่าผมให้แห้งก่อนนอน แค่ชื้นนิดเดียวก็ไม่ดี มันส่งผลต่อรากผม และเสี่ยงรังแคขึ้นอีกต่างหาก