เราเป็นคนเดียวรึเปล่า? มักปวดอึเวลาตื่นเต้น (หาแนวร่วมและแนวทางการแก้ไข)

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ มันเป็นสิ่งที่ทำให้เราเบื่อตัวเองมาก

เวลาจะเข้าห้องสอบงี้ สัมภาษณ์งี้ เข้างานตอนเช้างี้ เจองานยากๆงี้ ตื่นเต้นทุกทีก็เริ่มละ มวนๆ ปวดๆ อีก 5 นาทีเจอกันที่ห้องน้ำเลย

บางทีพรีเซนต์งานงี้ สมมติเราคนที่สามนะ พอคนที่สองพรีเซนต์เกือบจบ มันมาอีกละ แทนที่จะได้ไปเตรียมตัวพรีเซนต์กลับต้องวิ่งเข้าห้องน้ำงี้ ฮึยยยยยยยย

มีใครต้องทนทุกข์ทรมานเหมือนเราบ้างมั้ยคะ รึว่ามันผิดที่ลำไส้เราคนเดียว ฮือออออ

เคยพยายามตื่นมาฝึกเบ่งให้เป็นเวลา มันก็อึเป็นเวลาทุกวันนะ แต่เวลาตื่นเต้นงี้ ไม่รู้ไปสะสมมาจากไหน มาเชียะ จะรีบออกไปไหนเนี่ยยยย

ทีนี้ มีใครพอจะช่วยเสนอแนวทางป้องกันได้บ้างมั้ยคะ เราอยากมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่านี้ ช่วยด้วยยยยยย
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
มันเป็นอาการทางจิตชนิดหนึ่งค่ะ แบบว่าร่างกายป่วยเพราะจิตป่วยไรงี้
เกิดจากความเครียด ความกดดัน  

แต่ไม่ต้องเครียดนะคะ 555 เราก็เป็น เราจะเหงื่อออก สั่น ปวดขรี้เหมือนคุณแหละค่ะ
ไม่เกี่ยวกับอึเป็นเวลาหรอกนะคะ เพราะว่าเราเคยอึแล้วตอนเช้า มันก็จะแวดอยู่ดี แต่ไม่มีอึเท่านั้นแหละ

วิธีแก้ก็ใจเย็นๆ ค่ะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่