แก้อาการติดสมาร์ทโฟนยังไงดีคะ

เรารู้สึกว่าเราติดสมาร์ทโฟนเกินไปค่ะ  ถือเข้าห้องน้ำหรือไปไหนก็เอาไปด้วยตลอดค่ะ
เคยลองหักดิบด้วยการไปบ้านยายแล้วไม่หยิบที่ชาตแบตไปด้วย
แต่ทำได้1 วันก็ตะบะแตกค่ะต้องไปหาซื้ออันใหม่มาใช้แก้ขัด
ช่วงหลังติดมากจนสังเกตได้จาก การอ่านหนังสือค่ะ
เมื่อก่อน 1 เล่ม ไม่เกิน2-3วันค่ะ ทุกวันนี้ 1 เล่มไม่ต่ำกว่า 1 เดือนค่ะ

เลยรู้สึกอยากเลิกติดสมาร์ทโฟนอ่ะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่