มีอยู่ 2 วิธีครับ แต่ต้องดูก่อนนะว่าพฤติกรรมของคุณเป็นแบบไหน เช่น บางทีหย่อนมาก่อน ก็จะมีปัญหานี้เหมือนกัน นอนดึกก็เป็น วิธีแก้จริงๆมีกินยาก่อนช่วงแรกถ้าดีขึ้นก็ไม่ต้องถึงขั้นรักษา เพราะว่าของผมเป็นหนัก ต้องผ่าตัดเส้นประสาทช่วย เพราะของผมนี่ไวมาก ตัดไปเมื่อต้นปีที่แล้วกับ หมอเบียร์ แต่ผลที่ได้ก็เพิ่มเวลามาประมาณ 5 นาทีครับ โดยรวมผมพอใจละใช้ยาช่วยอีกหน่อย